Mingau de pêra e pêssego com biscoito, receita para bebês

Já que às vezes trazemos receitas para crianças, hoje me ocorreu trazer uma receita para bebês, muito fácil, nutritivo e completar. É um mingau caseiro feito com pêra e pêssego ao qual vamos adicionar leite (fórmula ou leite materno) e biscoito, para que seja um prato completo para o nosso bebê.

Esse mingau caseiro é um prato frequente no café da manhã ou no lanche do meu filho, que gosta principalmente de pêssegos e às vezes uso-o como "pegadinha" para ele comer outras coisas. Os bebês variam muito de gosto, a mesma coisa esta semana comem bem frutas e na próxima não, então não custa nada saber alguns truques para facilitar uma boa alimentação. Conto sobre eles no final da receita.

Ingredientes

• 1 pêra
• 1 pêssego
• 2 colheres de sopa de leite
• 3-4 cookies (ou 2 se forem do tipo Maria)

Elaboração

A primeira coisa que vamos fazer é lavar bem a fruta, vamos descascá-la e cortá-la em pedaços, depois passaremos no liquidificador junto com o leite e os biscoitos. Eu adiciono três ou quatro biscoitos dos que você vê na foto em forma de animais, eles não têm açúcar e ele gosta de ter na mão enquanto toma o café da manhã ou lanche, eles são muito divertidos, mas você pode Use também qualquer outro cookie que você tenha, como ele, baby cookies ou mesmo o clássico da Maria de sempre.

Como tornar mais fácil para as crianças comer frutas

Meu filho sempre comeu frutas bem, mas tem dias melhores que os outros, às vezes desistiu de rejeitar frutas por uma semana e eu tive que encontrar alguns recursos. Os que funcionam melhor para mim são os seguintes:

• Não dê a ele a fruta que ele não gosta e acrescente mais do que ele gosta, por exemplo, a fruta preferida do meu filho antes era a banana, então em dias "difíceis" eu fazia purês que tinham mais banana do que outras frutas. Aí ele parou de gostar da banana e sua fruta preferida passou a ser o pêssego, então agora eu faço o mesmo só que com essa fruta.
• Adicione outros ingredientes, como iogurte ou biscoitos, para que o sabor da fruta fique um pouco mais camuflado.
• Experimente cozinhar a fruta (só um pouco) para torná-la mais doce, por exemplo, a maçã.

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