Omelete de espinafre com alho

Omelete de espinafre com alho, ideal para um jantar leve. um prato simples, rico e rápido. A omelete é um prato simples mas muito apreciado, pois quem não gosta de omelete francesa? Algo tão simples e tão bom.

Tende a ser apreciado por quase todos e combina com todos os ingredientes que queiram colocar como vegetais, carnes, queijos, cogumelos ... .. Uma receita que te tira da pressa a qualquer momento pois é um produto que normalmente não falta em casa Quem não come ovos e batatas?

Pois bem, se é um prato rico e completo, ideal para um jantar e se o queremos sem o alho, só temos que fazer com os espinafres ou com os legumes que mais gostamos. É muito bom e completo.

Omelete de espinafre com alho

autor:
Tipo de receita: Iniciantes
Porções: 4

Tempo de preparação: 
Tempo de cozimento: 
Tempo total: 

Ingredientes
  • 1 pacote de espinafre
  • Ovos 4
  • 1-2 dentes de alho
  • Óleo e sal

Preparação
  1. Para preparar a omelete de espinafre e alho, começaremos lavando o espinafre. Cortamos o alho bem picado.
  2. Colocamos uma frigideira, com um par de colheres de azeite, acrescentamos o alho picado.
  3. Quando começa a tomar cor acrescentamos o espinafre. Coloque o suficiente desde então eles ficam em nada. Refogue tudo junto até o espinafre ser adicionado, adicione um pouco de sal. Em 5 minutos eles são.
  4. Bata os ovos numa tigela com um pouco de sal, acrescente o espinafre refogado com o alho, misture.
  5. Na mesma frigideira em que salteamos o espinafre, acrescente uma colher de sopa de azeite e acrescente a mistura de tortilha.
  6. Quando você vir que está cozido, vamos virá-lo e terminá-lo. Você não precisa esperar muito para torná-lo suculento.

 


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