Legumes salteados com atum e molho de soja

Amamos saber que você gosta receitas simples e os outros mais elaborados que lhe apresentamos no dia a dia, por isso aqui tem diferentes pratos de carne, legumes e peixe que lhe oferecemos para que possa variar e surpreender a todos os comensais.

Da mesma forma, a receita de hoje será um legumes salteados com atum e molho de soja, uma combinação deliciosa com um ótimo toque que você deve experimentar, por isso você tem que ir comprar o que precisa e ao mesmo tempo organizamos o tempo, para que não perca nada.

Grau de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: Minutos 10

Ingredientes:

• uma grande lata de atum
• abobrinha
• berinjela
• molho de soja
• óleo
• sal

Assim, depois de ter tudo pronto, é muito fácil preparar. este prato hoje, então começaremos a cortar os vegetais em cubos, tanto a berinjela quanto a abobrinha, refogar na panela com um pouco de óleo e sal.

Além disso, enquanto eles estão os vegetais na panelaPodemos continuar abrindo a lata de atum, e retirando o excesso de água, para colocar na panela junto com os legumes e refogar tudo bem.

Quando estiver mais ou menos feito, vamos pegar um colher grande e vamos colocar o molho de soja, para misturá-lo com todo o anterior, colocando um pouco de água para que seja feito em fogo baixo, até que seja totalmente consumido.

Assim que tivermos o refogadoPodemos agora colocá-lo em um prato e ele estará pronto para comer, com um filé de peixe grelhado ou uma boa salada. Portanto, não hesite em preparar este prato e saborear seu sabor magnífico. Sem mais delongas, desejo-lhe um bom proveito e diga-nos como você pensa.