Copo de iogurte com banana, aveia e frutas frescas
 
Tempo de preparação
Tempo de cozimento
O tempo total
 
Este copo de iogurte com banana, aveia e fruta fresca é perfeito como pequeno-almoço, lanche e até sobremesa. Uma alternativa fresca e nutritiva para o verão.
autor:
Tipo de receita: café da manhã
Porções: 1
Ingredientes
  • Iogurte grego 1
  • 1 banana madura
  • 3 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 pêssego
  • 12 mirtilos
Preparação
  1. Nós batemos o iogurte com a banana e reserva.
  2. No fundo do copo ou xícara colocamos os flocos de aveia.
  3. Sobre estes, nós colocamos o iogurte com banana.
  4. Depois nós cortamos o pêssego e espalhamos sobre o iogurte. Eu fiz isso preenchendo uma metade inteira.
  5. Finalmente, colocamos os mirtilos.
  6. Colocamos na geladeira por 10 minutos e nós apreciamos o copo de iogurte com banana, aveia e frutas frescas bem frescas.
Receita por Receitas de cozinha em https://www.lasrecetascocina.com/copa-de-yoogur-con-platano-avena-y-fruta-fresca/