Chia e pudim de cacau no café da manhã
 
Tempo de preparação
Tempo de cozimento
O tempo total
 
Este pudim de chia e cacau com banana e castanha de caju é uma ótima alternativa no café da manhã, lanche ou sobremesa. Teste-o!
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Tipo de receita: café da manhã
Porções: 1
Ingredientes
  • 5 colheres de sopa de sementes de chia
  • 1 colher de sopa de pó de cacau puro
  • 1 copo de bebida de amêndoa sem açúcar
  • 1 colherada de mel
  • 6 cajus
  • 1 banana pequena
Preparação
  1. Em um grande copo ou caneca nós misturamos as sementes de chia, cacau, bebida de amêndoa e mel. Uma vez feito isso, deixe descansar por 5 minutos e mexa novamente.
  2. Depois, cobrimos com filme plástico e nós colocamos na geladeira, onde você deve permanecer pelo menos quatro horas.
  3. Depois de algum tempo, retiramos o pudim de chia e deixamos temperar por 10 minutos, para depois adicionar banana e castanha de caju picado por cima.
  4. Gostamos muito do pudim de chia e cacau com banana e castanha de caju.
Receita por Receitas de cozinha em https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-y-cacao-para-desayunar/