Massa folhada recheada com vegetais, uma receita muito boa para os amantes de vegetais, acompanhada de alguns ovos, é um prato muito completo.
Com o folhado fica muito bom, parece uma tarte, é vcUma massa que admite qualquer tipo de recheio, tanto doce como salgado. Uma coca deliciosa, que com certeza vai gostar por ser simples, rápida, saudável e com muito sabor.
Massa folhada recheada com vegetais
autor: Montse Morote
Tipo de receita: Iniciantes
Porções: 6
Tempo de preparação:
Tempo de cozimento:
Tempo total:
Ingredientes
- 2 cebollas
- 2 pimentas verdes
- 2 abobrinhas
- 1 beringelas
- 1 quilo de tomate ou uma lata de tomate esmagado
- óleo
- sal
- Pimenta
- Açúcar
- 2 folhas de massa folhada
- Ovos 4
- Queijo ralado
- Ovo para pintar a massa folhada
Preparação
- Lavamos os vegetais e os cortamos em pequenos pedaços.
- Aqueça uma frigideira com um fio de azeite, coloque a cebola picada, os pimentos verdes, cozinhe alguns minutos até ficarem macios, coloque a berinjela e a abobrinha cortada em quadradinhos, vamos deixar refogar tudo junto.
- Quando virmos que começa a tomar cor, colocaremos o tomate ralado, ou o tomate amassado, colocaremos uma pequena colher de chá de açúcar e um pouco de sal e pimenta, cozinharemos tudo, cerca de 15 minutos ou até que esteja tudo bem feito.
- Quando é retificado com sal.
- Ligamos o forno a 180ºC
- Preparamos a massa folhada, colocamos uma folha de massa folhada na assadeira, deixamos o papel que está por baixo, furamos a massa com um garfo para que não levante muito, rechemos com os legumes saindo sem atingindo as bordas da massa, fazemos alguns furos entre os vegetais e colocamos os ovos crus, cobrimos com a outra massa folhada, enrolamos as bordas e furamos um pouco a massa com um garfo.
- Bata um ovo, pinte a massa com ele e cubra com um pouco de queijo ralado (opcional).
- Colocamos no forno até dourar.
- E pronto !!!