Bolo de caneca de aveia, amêndoa e chocolate no café da manhã
Quer se deliciar com um doce no seu próximo café da manhã? Experimente este bolo de caneca de chocolate, amêndoa e aveia.
Receitas Especiais
Grão de bico temperado com cerejas em 10 minutos!
É possível cozinhar uma receita saudável e deliciosa em 10 minutos? Experimente este grão de bico temperado com cerejas.
Torrada de abacate e ovo
Você gosta de tomar café da manhã com base? Esta torrada de abacate com ovo é ideal para começar o dia com energia. Tente!
Salmão ao molho com presunto
Salmão ao molho com presunto, um rico e completo prato de peixe. Peixe azul é muito saudável, acompanhado do molho é muito bom.
Pão Keto sem farinha!
O pão Keto é um pão sem farinha que você pode preparar no microondas em apenas 90 segundos. Ideal para sua torrada ou sanduíche.
Creme de abobrinha e cenoura com cogumelos
Procura um jantar saudável, saboroso e rápido para preparar? Experimente este creme de abobrinha e cenoura com cogumelos grelhados.
Corrida de acelga suíça
Ovos mexidos de acelga, um prato rico e leve, ideal para preparar um jantar saudável. Um prato que podemos preparar com outros vegetais.
Pudim de chia, baunilha e banana
Procurando por um café da manhã rápido? Nada tão simples como este pudim de chia, baunilha e banana que podes preparar na noite anterior.
Mingau de amêndoa com biscoito e chocolate
Outro ótimo café da manhã para esquentar e recarregar as manhãs. Esse mingau de amêndoa com biscoito ...
Creme de Abóbora com Gengibre
Creme de Abóbora com Gengibre, um creme suave e cremoso, ideal para uma entrada ou um jantar ligeiro para toda a família.
Torrada francesa com creme de banana e amêndoa
Você sobrou pão do dia anterior? Aproveite para fazer a rabanada com creme de banana e amêndoa que hoje proponho.
Manteiga de amendoim e mingau de banana
A pasta de amendoim e o mingau de banana que te convido a experimentar hoje são, sem dúvida, os mais ...
abóbora e creme de maçã
Creme de abóbora e maçã uma entrada rica, leve e fácil de preparar. Os cremes vegetais são muito bons e nutritivos.
Omelete de espinafre com alho
Omelete de espinafre com alho, um prato muito simples, ideal para um jantar simples ou leve. É também um bom prato com uma estreia.
Mingau de aveia e banana com creme de amêndoa
Gosta de um café da manhã simples, quente e reconfortante neste outono? Experimente este mingau de aveia e banana com creme de amêndoa
Omelete de acelga e queijo
Omelete de acelga e queijo, um prato muito simples e rápido de fazer. Ideal para um jantar ligeiro, como entrada ou prato individual.
Abobrinha light e creme de alho-poró com noz-moscada
Procura uma receita leve, simples e económica para completar os seus jantares? Faça este creme leve de abobrinha e alho-poró com noz-moscada.
Pizzas de berinjela com bacon e mussarela
As pizzas que proponho hoje tornam-se uma entrada perfeita ou um jantar informal para o fim de semana ...
Ninhos de abobrinha com ovo
Não me diga que a proposta de hoje não é atraente! Os ninhos de abobrinha com ovo são ...
Copo de iogurte com banana, aveia e frutas frescas
Este copo de iogurte com banana, aveia e fruta fresca que hoje proponho é perfeito como pequeno-almoço durante ...
Omelete de batata, abobrinha e queijo
Sextas-feiras são sinônimos de casas de tortilha, principalmente nesta época do ano. Acompanhado de salada de tomate ...
Abobrinha recheada com atum com queijo
Hoje convido você a preparar uma receita que costumamos usar em casa para completar nosso jantar: abobrinha ...
Lentilhas com legumes e batatas
Lentilhas com legumes e batatas, um prato completo e simples de preparar. Ideal como prato principal para toda a família.
Bacalhau com couve-flor
Bacalhau com Couve-flor, um prato rico e simples, um prato leve e completo que vale tanto uma refeição como um jantar para toda a família.
Copos de iogurte, banana, maçã e mel
Procura uma sobremesa simples e rápida para apresentar individualmente? Esses copinhos de iogurte, banana, maça e mel ...
Ensopado de couve e couve-flor leve e saudável
Procura uma receita simples e leve para completar o seu menu? Este ensopado de repolho e couve-flor é uma ótima alternativa.
café jamaicano
Café jamaicano, um café rico e simples com muito sabor. Um café que podemos preparar em casa e tomá-lo após uma boa refeição.
Torrada com banana mexida e canela no café da manhã
Procurando um café da manhã simples com um toque doce para o fim de semana? Essas torradas com scramble de banana e canela vão te surpreender.
Cenouras de micro-ondas
Procura um acompanhamento saudável para completar o seu menu? Aprenda a preparar essas cenouras naturais no microondas em apenas 6 minutos.
Chia e pudim de cacau no café da manhã
Este pudim de chia e cacau com banana e castanha de caju é uma ótima alternativa no café da manhã, lanche ou sobremesa. Teste-o!
Panquecas de aveia, banana e canela com queijo batido
Comer essas panquecas que compartilho hoje é uma ótima maneira de começar o fim de semana. A receita é para ...
San Jacobos com presunto e queijo
San Jacobos com fiambre e queijo, um prato caseiro muito simples de fazer. Uma receita que todos vão gostar pelo seu recheio de queijo derretido.
Frango com Cenoura e Abóbora
Frango com cenoura e abóbora, um rico e completo guisado de carne e vegetais da época para preparar como entrada ou prato único.
Torrada de queijo de cabra e geleia de tomate
Estas torradas com queijo de cabra e compota de tomate são uma óptima opção de entrada ou entrada num almoço ou jantar com amigos.
Falafel com beterraba
Hoje o convidamos a experimentar uma nova versão do falafel, típico croquete de grão de bico do Oriente Médio: Falafel com beterraba.
Tomate assado e prato de couve-flor
Em casa, nunca tivemos preguiça de ligar o forno. No verão continuamos a usá-lo para preparar pratos como este ...
Pizza de quinua com atum e tomate
Em casa, não costumamos preparar pizza com frequência e quando o fazemos costumamos usar massa de pizza comercial em ...
Salmão assado com legumes
Salmão com Legumes Assados, um prato rápido e fácil de preparar, que podemos preparar como entrada ou como prato único. Um prato muito completo.
Taça de iogurte com morangos e figos
Não precisa se complicar para preparar um bom lanche. Uma tigela e um iogurte como base podem levar a ...
Acelga suíça com batata colorau
Acelga com batata colorau, um prato simples, leve e muito completo, só falta acompanhar com um ovo cozido e teremos um excelente jantar.
Mingau de aveia e cacau com figos, banana e pêra
Procura um pequeno-almoço completo para começar o dia com energia? Esses mingaus de aveia e cacau com figos, banana e ...
Bolas energéticas de coco, amêndoa e chocolate
Adoramos bolas energéticas para fazer um lanche entre as refeições ou recuperar as forças depois da academia, você também? Passou…
Polvo com cachelos
Todos os pratos da cozinha têm sua forma de preparo dependendo da pessoa ou do ambiente em que se encontra ...
Creme de pepino frio
Creme de pepino gelado, uma entrada ou aperitivo refrescante para levar no verão. Um prato simples, rápido de preparar e muito saudável.
Omelete de abobrinha e queijo edam
Esta Omelete de Queijo de Abobrinha e Edam é um ótimo recurso quando você chega em casa cansado e com pouca vontade de preparar o jantar.
Mingau de aveia, banana e chocolate
Os mingaus de aveia, banana e cacau que hoje proponho são uma ótima alternativa para o café da manhã. Simples e barato.
Mini quiches de espinafre e queijo
Eu não sabia como chamar essas picadas de espinafre e queijo saborosos: mini quiches ou muffins salgados? Eles compartilham com o ...
Salada de batata e ervilha cozida
É possível preparar uma salada com alguns ingredientes. A prova é esta salada de batata e ervilha cozida ...
Geléia de Melancia
Geléia de melancia uma sobremesa simples e fresca para o verão. Ideal para os mais pequenos. É rápido de preparar e muito popular.
Omelete de banana com canela no café da manhã
Esta omelete de banana com canela é uma ótima alternativa para o café da manhã com torradas de trigo integral e frutas ou nosso café favorito ou bebida vegetal.
Musse de morango
Mousse de morango, uma sobremesa simples de preparar. Ideal para uma sobremesa suave e leve após uma refeição abundante. Uma sobremesa que todos vão gostar.
Mingau de amaranto com morangos e pêra torrada
O mingau de amaranto com morango e pêra torrada que preparamos hoje é uma alternativa saudável para o café da manhã. Você tem coragem de experimentá-los?
Hambúrguer de espinafre de abóbora
Se você ainda está pensando em jantar esta noite, não perca esta deliciosa receita de hambúrguer de abóbora ...
Omelete de brócolis e cenoura
Hoje trago para vocês esta deliciosa e saudável omelete de brócolis e cenoura, uma alternativa perfeita para um jantar leve e saudável ...
Bolo de verão com pão fatiado
Com a chegada das altas temperaturas, quer comer de uma forma diferente, com produtos frescos e de fácil digestão ...
Cookies de aveia e passas
Se procura biscoitos fáceis de fazer, estes que hoje propomos são uma excelente alternativa. Não vamos ...
Bolo De Aveia De Morango Saudável
Desfrutar de uma sobremesa saudável é possível, além de uma forma simples e deliciosa. Depois de experimentar esta receita, você certamente repetirá
Repolho com batata colorau
Repolho com batata colorau, uma receita simples e saudável de preparar. Um prato barato e feito com poucos ingredientes.
Creme de Abobrinha e Cenoura
Este creme de abobrinha e cenoura é saudável e leve. Livre de produtos de origem animal, é adequado para uma dieta vegana.
Aubergine Milanesas
As milanesas de beringela são um daqueles pratos ideais para toda a família. Para quem gosta de berinjela, ...
Arroz com porco em amarelo
Hoje trago para vocês esta receita simples de arroz com porco na cor amarela, uma alternativa ao tradicional arroz com ...
Purê de frango e vegetais
Os cremes e os purés são pratos essenciais em todas as estações, principalmente no inverno onde as baixas temperaturas convidam ...
Bolas energéticas de amêndoa e coco
As bolas energéticas da amêndoa e do coco saciam e nos dão muita energia. São perfeitos como lanche, principalmente para atletas.
Beringelas recheadas de frango
Beringelas recheadas com frango, com um leve molho bechamel e queijo gratinado, um prato leve e delicioso. Ideal para servir em uma ocasião especial
Ovos mexidos com queijo de cabra
Ovos mexidos com queijo de cabra fazem um ótimo café da manhã de fim de semana, acompanhados de pão, abacate ou outras frutas.
Creme De Abóbora E Cenoura
Receita de creme de abóbora e cenoura, um prato leve e de baixo teor calórico, ideal para a estação fria devido ao seu alto consumo de energia.
Sopa de abobrinha e espinafre
Depois de um fim de semana de excessos, a sopa de abobrinha com espinafre é uma receita fantástica para começar a semana. Leve e saudável.
Feijão Verde Com Tomate
Feijão verde com tomate, acompanhado de ovo cozido, um prato completo, simples e leve. Ideal para um almoço ou jantar leve.
Hambúrguer de atum rápido
Uma receita simples para uma empanada de atum rápida, fácil de preparar em poucos minutos. Um prato perfeito para qualquer situação.
Batata light e creme de alho-poró
A leve consistência do creme de batata e alho-poró que fazemos hoje é uma receita simples, mas muito reconfortante. Você tem coragem de tentar?
Feijão vermelho com feijão e chouriço
Feijão vermelho com legumes e chouriço são preparados em apenas 20 minutos. Quão? Usando leguminosas cozidas de qualidade.
Sopa de frango e macarrão
A sopa de frango, macarrão e legumes que fazemos hoje é muito reconfortante e muito salutar. Uma ótima proposta para começar a refeição ou como único prato no jantar.
Acelga com alho, batata e salsa
Acelga com alho, batata e salsa uma receita simples de vegetais para preparar um jantar leve. Acompanhado de molho de alho e salsa, é muito bom.
Bolo De Chocolate E Biscoitos
Bolo de chocolate e biscoito um bolo saboroso e crocante. Simples e sem forno, ideal para um lanche ou com um café. Delicioso !!!
Quick Cooker Turkey Osso Buco
Osobuco de peru em uma panela rápida, um prato simples e rápido para preparar um prato completo acompanhado de legumes e arroz branco cozido.
Feijão verde com batata e presunto
Feijão verde com batata e fiambre, um prato muito completo que serve tanto para uma refeição como para o jantar. Um prato simples e leve.
Quinoa com tacos de presunto e molho de soja
A receita de hoje é super simples de fazer e também muito saudável: Quinoa com tacos de presunto e molho de soja. Delicioso!
Frango Assado com Curry
Frango assado com curry um prato saboroso, acompanhado de algumas batatas. Rico e simples que podemos cozinhar em pouco tempo.
Iogurte, nozes e xícaras de chocolate
Os copos de iogurte, nozes e chocolate que preparamos hoje são simples e rápidos. Uma sobremesa fácil de improvisar que esperamos que tenha vontade de experimentar.
bolos de chocolate
Muffins de chocolate caseiros no café da manhã ou lanche são muito bons. São simples de preparar e muito bons.
Arroz com pimenta e cebola
Este arroz com cebola e pimentão nos remete à rotina do simples depois do Natal. Fácil e barato, experimente!
Lombo de atum com alho
Aprenda a confeccionar Lombo de Atum com as nossas receitas fáceis: em vinho branco e sumo de limão com alho e salsa, ao estilo Isla Cristina, com alho e muito mais!
Ovos mexidos com tomate e abacate
Os ovos fritos com tomate e abacate que preparamos hoje são simples e apetitosos, perfeitos a qualquer hora do dia.
Dicas para congelar tortas e tortas
Quer saber se consegue congelar uma torta ou torta? Vai ficar bem? Descubra aqui como congelar seus bolos e empanadas.
Lombo de porco assado
Descubra essas receitas para preparar lombo de porco assado de forma simples. Como torná-lo suculento? Descubra aqui o segredo para cozinhá-lo
Omelete De Arroz
Receitas fáceis de omelete de arroz, ensinamos você a prepará-la rapidamente e de várias maneiras: à japonesa, assada, com arroz integral e muito mais!
Sorvete de abacate e manga
Hoje apresentamos uma receita simples e saudável que vai servir tanto como sobremesa quanto como petisco: sorvete de abacate e manga.
Empanada de atum e vegetais sem glúten
A receita de hoje é para quem tem doença celíaca: atum sem glúten e empanada de vegetais. É delicioso e suculento!
Salada de grão de bico
Desta vez trazemos uma salada de grão-de-bico, receita ideal para o verão porque se come frio e não perdemos tempo cozinhando.
Quiche de bacon e queijo
Quiche de bacon e queijo um bolo saboroso, simples e fácil de preparar, para uma entrada ou um jantar informal é ótimo !!!
Geléia de morango e chia
A geléia de morango e chia que preparamos hoje é ideal como café da manhã, acompanhando torradas, iogurte ou uma tigela de flocos de aveia.
Bolo De Brócolis De Microondas
Hoje trazemos para você uma nova receita, leve para o estômago e rápida e fácil de fazer: um bolo de brócolis no micro-ondas. Não poderia ser mais fácil!
Pimentos fritos com sal
A receita de hoje é uma das mais simples que lhe oferecemos em Receitas de Cozinha, mas não por isso a pior: pimentos fritos com sal. Rico, certo?
Creme de Cenoura e Gengibre
O creme de cenoura e gengibre que hoje preparamos é uma entrada saborosa e leve para toda a família, ideal em qualquer época do ano.
Espinafre com alho branco e aspargos verdes
No artigo de hoje trazemos para você um ovo mexido com espinafre com alho branco e aspargos verdes. Uma receita ideal para quem está fazendo dieta.
Peitos de frango orgânicos e feijão verde
A receita de hoje é saudável e variada: peito de frango orgânico e vagem para acompanhar. Ideal para quem está de dieta.
Abobrinha e frittatas de queijo
As fritadas de abobrinha, presunto e queijo que preparamos hoje são fáceis e rápidas de preparar; perfeito para café da manhã ou brunch de fim de semana.
Café da manhã com leite de amêndoa com aveia, sementes e frutas
Hoje trazemos para você um café da manhã diferente: Café da manhã com leite de amêndoa, aveia, sementes e frutas. Delicioso e muito nutritivo.
Cogumelos salteados e pimenta vermelha
Os cogumelos salteados com pimenta vermelha que hoje propomos são rápidos e fáceis de preparar, ideais como entrada ou jantar ligeiro.
Batata frita, bacon e queijo
A batata frita, o bacon e o queijo que hoje propomos podem tornar-se numa entrada fácil e rápida de preparar.
Bolo sem glúten
A receita de hoje é projetada especialmente para pessoas com doença celíaca ou intolerância ao glúten. Este bolo caseiro não tem nada que inveje o resto
Bolinhos de alho-poró e ovo na salada
Os cupcakes de alho-poró e ovo de hoje são uma ótima alternativa para um saboroso café da manhã ou brunch de fim de semana.
Caçarola de batata e alho-poró
A caçarola de batata e alho-poró que preparamos hoje é um prato simples feito com ingredientes comuns e onde o fazemos funcionar no forno.
Salada de couve flor sortida
A receita de hoje é uma salada de couve-flor variada para dietas de limpeza. De vez em quando é conveniente fazer um dia baseado apenas em vegetais e frutas.
Mini napolitanos de chocolate
Os mini napolitanos de chocolate que preparamos hoje são simples e rápidos de fazer. Ideal para acompanhar o café no café da manhã ou lanche.
Pizza de creme e bacon
Receita de pizza de creme e bacon, uma receita muito boa que se prepara com um creme de creme e bacon, é muito simples de preparar.
Batatas Recheadas com Queijo
Hoje propomos nas Receitas de Cozinha algumas batatas recheadas com queijo, cozidas no forno. Um prato simples em termos de ingredientes, mas saboroso.
Mistura de couve-flor com especiarias
Nosso Spiced Couveflower Scramble é uma refeição ideal para jantares e refeições leves. Devido ao seu baixo teor calórico, é bom para dietas.
Mistura de salada
Hoje trago para vocês uma receita muito simples mas ao mesmo tempo muito necessária para aqueles dias que ficam no meio de tanta festa: a salada.
Suco de vegetais e frutas diversas
Nesta ocasião apresentamos-lhe um sumo de vários vegetais e frutas com um efeito purificador do corpo. Ideal para as próximas datas.
Panquecas americanas
Como eram deliciosas essas panquecas americanas! Se você também quer saber como os fizemos e quais são seus ingredientes, continue lendo.
Sanduíche de lombo de mostarda
Durante o fim de semana costumamos preparar pizza, sanduíche ou sanduíche em casa para o jantar. Geralmente é sexta-feira quando ...
Infusão de desintoxicação de abacaxi, maçã e chá verde
Chás desintoxicantes e infusões estão na ordem do dia e cada vez mais somos incentivados a tomá-los, quentes ou frios.
Mini croissants recheados com chocolate
Croissants folhados recheados com creme de chocolate, uma receita simples que podemos preparar sem dificuldade e que todos vão gostar. Tente !!!
Bolos de abóbora com chantilly
Este bolo de esponja de abóbora não tem glúten! com chantilly é rápido e fácil de preparar. Ideal para o próximo Haloween.
Carne com cerveja
Carne com cerveja, um prato simples e rápido de preparar, com um molho muito bom acompanhado de cogumelos, um prato muito completo.
Pudim de abóbora no microondas
Receita de pudim de abóbora no micro-ondas, rica e muito fácil de preparar, para sobremesa é muito boa, devido à sua textura macia e doce. Vai gostar de você !!!
Cogumelos salteados e bacon
Os cogumelos salteados com bacon que hoje propomos são rápidos e fáceis de preparar. Ideal para quando não se quer complicar com o jantar.
Salada de repolho com nozes, passas e abacaxi
Esta salada de repolho com nozes, passas e abacaxi é uma receita leve e fácil de fazer. Você também pode usá-lo como um iniciador.
Atum com molho de tomate
Atum com molho de tomate caseiro, uma receita tradicional de peixe, simples e fácil de preparar que até os mais pequenos da casa vão gostar.
Dorada com molho de pimenta piquillo
Uma receita de dourada ao molho de pimenta piquillo, um molho suave e simples que podemos preparar para acompanhar qualquer prato. Você vai gostar!!!
Creme de abobrinha
Uma receita de creme de abobrinha deliciosa, leve e fácil de preparar para uma alimentação saudável é ótima e com certeza vai agradar a toda a família.
Tomates recheados com ovo assados
Tomates recheados com ovos cozidos são uma ótima alternativa para o jantar. Uma receita simples e atraente não leva mais de 20 minutos. na preparação.
Torta de massa folhada com atum
Uma receita de folhado recheado com atum, prato simples e rápido de preparar, para um jantar ou para uma excursão, fica ótimo !!!
Bolo De Berinjela
A receita de hoje é ideal para todos, mas principalmente para quem está de dieta e começa ...
Berinjela como pizza
A receita que trazemos hoje tem vários pontos fortes que te convidam a fazer para esta noite mesmo: É simples ...
Café da manhã completo e saudável
Dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, pois deve haver todo e qualquer ...
Creme caseiro leve
Creme light caseiro, se faz dieta ou é diabético pode saborear uma sobremesa sem açúcar tão saborosa como as tradicionais.
Pedaços de aveia, amendoim e chocolate
Essas mordidas de aveia, amendoim e chocolate são ideais para lanches entre as refeições. Fáceis e rápidos de fazer, devem ser mantidos em local fresco.
Salsichas frescas com molho de tomate
Uma receita de enchidos com molho de tomate caseiro, perfeita para os mais pequenos da casa, que adoram enchidos.
Quinoa com legumes salteados
O prato que hoje te oferecemos na Cookery Recipes é simples, saudável e serve tanto para uma refeição acompanhada ...
Pimentos piquillo recheados com legumes
Deixo-vos aqui como preparar uns pimentos piquillo recheados com legumes, uma receita vegetariana rica e simples, com certeza vais gostar !!!
Minitostes de queijo de cabra com geléia de morango
Já no verão, quando aumenta o descanso e o lazer, o que menos se quer é ficar horas e horas ...
Sopa fria de melão com presunto
Uma sopa fria de melão e fiambre, outra forma de comer fruta, um prato saudável e simples de preparar. Uma deliciosa entrada para o verão.Você vai gostar !!
Copos de iogurte, framboesa e mel
Os copos de iogurte, framboesa e mel que hoje apresentamos são fáceis e rápidos de preparar. Uma sobremesa leve e fresca para toda a família.
Bolo de Iogurte com Frutas
Um bolo de iogurte com frutas, leve e não complicado, podemos prepará-lo com as frutas que mais gostamos, é uma sobremesa muito saudável e rica.
Salada de macarrão frio
As receitas de saladas de massas frias são muito simples e rápidas, você pode prepará-las com os vegetais que mais gosta. Prova é que você vai gostar.
Salmorejo
Receita de Salmorejo, muito fresca e carregada de vitaminas, é um prato muito completo e como entrada é muito bom, por isso encorajo-vos a experimentá-lo.
Pudim de creme sem forno
Um pudim de natas sem forno, rico e simples de preparar, quer saber como se prepara? Entre e você verá como é fácil fazer esse pudim com creme, você vai gostar !!!
Lasanha de berinjela
Uma lasanha de beringela muito boa, é um prato muito completo acompanhado de uma salada, podemos prepará-la como um prato único, com certeza irá gostar.
Xarope de cereja e rum
Xarope de cereja e rum Este xarope é perfeito para acompanhar as suas sobremesas ou bolos preferidos. Também o resultado ...
Crudités com molho de queijo azul
Crudités com molho de queijo azul Os crudités podem ser o nosso aliado fácil num almoço ou jantar em família ou ...
Sanduíche de abacate, ovo e tomate seco
Sanduíches são uma ótima proposta para preparar um jantar rápido no fim de semana, esse com abacate, ovo e molho de tomate seco vai te surpreender.
Roti de frango recheado com queijo e tâmaras
Roti de frango recheado com queijo e tâmaras Em casa costumamos comer linguiça com salada ...
Creme De Espargos Branco Fácil
Creme fácil de espargos brancos Há momentos em que você quer algo saudável e não dá muito trabalho….
Anéis de cebola fritos
A receita que hoje apresentamos serve como guarnição para outro prato ou como um pequeno "tapas" antes de um prato ...
Coquinas com Alho e Vinho
A receita que hoje apresentamos é muito boa e é muito típica desta temporada primavera-verão principalmente ...
Hummus
Hummus é uma receita árabe bem conhecida em todo o mundo. Fazê-lo é muito simples, basta triturar os ingredientes e podemos saborear.
Macarrão com atum e molho de tomate caseiro
É muito difícil encontrar crianças que não gostem de macarrão. Porém, por outro lado, é bastante frequente ...
Cupcakes romanescu
Você vai adorar esses cupcakes romanescu. São assados para que não adicionemos óleo e o queijo que contém dá um sabor delicioso.
Tortilhas de trigo com queijo e aspargos
As tortilhas de trigo são fáceis de fazer e podem ser recheadas com muitos recheios. Hoje nós os acompanhamos com cream cheese e espargos salteados.
Barcos de massa folhada com ovo de codorna
Estes barcos de massa folhada são muito fáceis de preparar e são deliciosos. Em apenas 30 'estaremos prontos, basta escolher quais ingredientes colocar.
Salada de arroz e queijo
A quase chegada do verão traz consigo o desejo por receitas leves e saudáveis. Esta salada de arroz e queijo é um bom exemplo disso.
Maçã assada com cheesecake
Maçã assada com cheesecake Vamos juntar o que há de mais rico neste mundo, a maçã torrada e o cheesecake! Isso…
Pesto de coentro
Somos muito fãs do pesto, tanto do manjericão clássico, como daqueles que surgem após a experimentação. Esta receita ...
Bolo de queijo japonês
Bolo de queijo japonês O queijo em casa enlouquece, seja na versão salgada ou doce. Faço…
Provoleta, para os amantes de queijo
Provoleta é uma receita simples à base de queijo provolone derretido, ervas aromáticas e azeite. Não soa mal, certo?
Arroz com Lula em Molho Americano
O arroz com lula ao molho americano é a minha salvação porque não poderia ser mais fácil. Se você tiver algumas latas de lula você resolveu a comida.
Cupcakes de couve-flor e queijo
Estes cupcakes de couve-flor são deliciosos, ninguém diria que o seu ingrediente principal é a couve-flor por isso são ideais para os mais pequenos.
Omelete de aspargos verdes
O aspargo verde é um vegetal amado e odiado por muitos, talvez devido ao seu sabor especial. Mas…
Omelete de abobrinha e tomate com abacate
Esta omelete de abobrinha e tomate cereja é um ótimo jantar "rápido" com algumas fatias de abacate.
Sanduíches para lanches
Você sabia que a origem do 'sanduíche' remonta ao século 1927? Mas não foi até XNUMX, quando ...
Fatias de batata
As rodelas de batata são feitas no forno de uma forma muito simples e leve. Os temperos darão um toque especial a essas batatas douradas crocantes.
Legumes Assados no Forno
Legumes torrados são a guarnição perfeita. Por serem torrados, mal têm gordura o que os torna muito leves, perfeitos para o cuidado da dieta.
Limão Spice Frango Coxas
Essas coxinhas de frango com limão e temperos que trazemos para você na receita de hoje são perfeitas para fazer ...
Crepes sem ovos
Todos nós amamos crepes! E isso porque podemos fazê-los de mil maneiras. Bem em casa ...
Massa estilo «One Pot», receita rápida e saudável
Essa forma de fazer macarrão é maravilhosa, rápida e limpa, sem cozinhar macarrão de um lado e preparar molhos do outro.
Filetes de peru com ervas finas
Bem, vou continuar com a minha "operação de biquíni"! E que o espírito não desmaie ... Se outro dia te trouxe ...
Cuscuz com legumes, prato rápido e fácil
Fazer o cuscuz em casa é rápido e fácil, pois não é cozido, só se hidrata com água quente, então em 5 minutos estaremos pronto.
Salada variada para dietas
Estamos quase no meio de abril e quem diz que ainda não começou, ou pelo menos, pensou em ...
Lombo assado com ervas
O lombo assado no forno é uma receita fácil que todos gostam. Assar no forno não dá trabalho e podemos temperar com o que quisermos.
Cogumelos com peito de frango
A receita que hoje apresentamos é ideal para todos os tipos de comensais que gostam de ...
Ratatouille de vegetais com ovo
A receita de hoje é uma refeição simples de fazer, leve e muito, muito saudável. Você só precisa ter ...
Paté de cogumelos
Este patê pode ser sua salvação em algum momento ou outro. Também é totalmente surpreendente, pois por causa do cogumelo ...
Bares de muesli para café da manhã ou lanche
Hoje preparamos barras de muesli, uma ótima proposta como café da manhã ou lanche. Você só precisa de quatro ingredientes para fazê-los, apenas quatro! ...
Apimentado com cebola
Essa receita que trago para vocês hoje é simples de fazer, você vai precisar de pouquíssimos ingredientes e é super colorida, então ...
Gulas com alho
As gulas com ajitos tornaram-se há muitos anos num prato típico espanhol. Os gulas ou anguriñas têm ...
Batatas Hasselback
Batatas Hasselback são a melhor guarnição que posso imaginar para um bife. Batatas assadas simples, deliciosas e muito coloridas.
Mousse de limão
Não sei se você vai gostar de uma mousse de limão fresco tanto quanto eu, mas para quem ...
Omeletes de bacalhau e salsa
Essas deliciosas omeletes de bacalhau e salsa costumam ser comidas pelo menos uma vez por mês no jantar em minha casa. As…
Café da manhã completo, saudável e rico
Se há algo que eu pessoalmente gosto, é o café da manhã de fim de semana. É nesses dois dias que mais ...
Frango com limão
A receita de hoje é pensada especialmente para aqueles que amam fitness e musculação que precisam comer muito ...
Omelete de batata cozida
Embora uma boa omelete de batata tradicional feita com azeite de qualidade não seja tão calórica ...
Salmão defumado e pizza de rúcula
Esta pizza de salmão defumado com rúcula é uma ótima opção quando você quer algo simples e rápido, que não nos obriga a ir para a cozinha.
Bolo De Queijo Com Um Toque De Manchego
Olá Zampabloggers (ou corações nessas datas)! Hoje trago para vocês uma receita perfeita para adoçar seu romântico jantar de dia dos namorados ...
Badejo cozido com batata
Lembro-me que a primeira vez que comi este prato foi quando era pequeno (tinha uns sete ou oito anos) em casa ...
Macarrão com enguias e alho
Vista-me devagar porque estou com pressa. A pressa é muito ruim, conselheiros e um fator de pressão tempestuoso quando temos que ...
Bolo Esponja De Chocolate Sem Ovos
Esta receita foi concebida especialmente para aquelas pessoas que devido a uma alergia ao ovo não podem comer determinados produtos. Leste…
Café da manhã com frutas saudáveis
Talvez porque esteja entre as minhas resoluções para este novo ano ou talvez porque deva estar presente na vida de ...
Macarrão Salteado com Brócolis
Um prato de massa com menos de 300 calorias? Este macarrão salteado com brócolis é uma iguaria que você deve incluir na sua dieta de manutenção
Flocos de aveia com banana caramelizada
Este café da manhã com flocos de aveia, banana caramelizada e nozes vai te ajudar a começar o dia com energia.
Torradas com berinjela, abobrinha e ricota
Como incluir o pão na dieta de emagrecimento ou manutenção? Descubra essas torradas de berinjela, abobrinha e ricota.
Caldo desengordurado
A receita de hoje é ideal para o inverno: Frango Desengordurado e Caldo de Legumes. Ele contém poucas calorias, mas é tão satisfatório quanto uma sopa normal.
Petisco picante de pepino
Não existe clube mais saudável do que o clube do pepino. Com este petisco picante de pepino para dietas, você descobrirá como se mimar com um toque quente
Salada de repolho de baixa caloria
Uma receita com menos de 300 calorias para recuperar o corpo depois das férias? Experimente esta deliciosa salada de repolho de baixa caloria. Delicioso
Sopa de tomate
Esta sopa de tomate é simples, leve e nutritiva. Ideal para purificar o corpo após as festas de final de ano.
Salada quente de cantharellus e romanesco
Mostramos-lhe como fazer uma salada quente simples, rápida e ligeira de cantharellus e romanesco, dois ingredientes sazonais.
Smoothie de iogurte com mel
Iogurte com batido de mel ideal para aquelas crianças que resistem ao sabor do mel. Nós adicionamos alguns cookies Maria para torná-lo mais bom.
Lanche de frutas
Este snack de fruta é saudável, simples e 100% natural. Dê ao seu corpo alimentos saudáveis com baixo teor de gordura e açúcares processados. Você vai notar a diferença.
Arroz Quatro Delícias
Arroz quatro delícias: camarão, bacon, cenoura e pimentão. Está delícioso!
Ovos mexidos em molho de tomate com pimenta
Mostramos como fazer uma caçarola simples e rápida de ovos fritos com molho de tomate e pimentão.
Coca de frankfurt e cherrys
Não perca esta receita simples de coca de frankfurt e cerejas perfeitas para um lanche com os amigos ou um piquenique
Bolo Basco com Canela
Para o rico bolo basco com canela! É delicioso, é muito fácil de fazer e poucos ingredientes são necessários. É perfeito para lanches e pequenos-almoços!
Brownie de chocolate leve para a xícara
Desfrute totalmente deste brownie de chocolate leve ao copo: é saboroso, é rápido de fazer e tem menos calorias que um brownie normal.
Abobrinha e purê de batata
O purê de abobrinha e batata pode ser um jantar saudável ou um primeiro prato ideal para quem está de dieta e quer cuidar da linha.
Macarrão de vegetais salteados
Como tirar um prato de macarrão de uma abobrinha? Esta massa de vegetais salteada ensina
Polvorones de chocolate caseiro
Polvorones de chocolate caseiros: você vai fazer em pouco mais de 25 minutos. Prometido!
Arroz ao forno
Como preparar um arroz cozido em tempo recorde? Experimente esta receita maravilhosa e divirta-se como um anão, você fará esportes depois.
Salada de cuscuz com frango e passas
Esta Salada de Cuscuz com Passas de Frango é uma ótima alternativa às saladas tradicionais. Uma salada quente, ideal para esta época.
Costeletas de peru com molho de amêndoa
Costeletas de peru com molho de amêndoas, uma receita para quem gosta de carne e gosta de se contentar com um prato saudável.
Frango à mostarda com mil-folhas de abobrinha
Ouse criar arte no seu prato com esta receita de frango mostarda com abobrinha e mil-folhas de abóbora
Batata doce vegetariana
Você gosta de batatas assadas? Ei, parabéns. Vamos para o mais difícil ainda com essa batata-doce vegetariana, toda uma explosão de sabor saudável.
Caril de grão de bico e espinafre
Para sabores, caril. Este vegetariano é adequado para todos os tipos de estômagos. Não se engane, este curry de grão de bico e espinafre é para todos.
Cesta de frango e alho-poró
Como ser como Deus quando convidado para comer em casa? Experimente esta receita simples de cesta de frango e alho-poró.
Omelete de cogumelos com cebolinha
Mostramos como preparar uma simples e rápida omelete de cogumelos com cebolinha, perfeita para o jantar.
Dourada assada com especiarias
Dourada assada temperada para quem tem mais relutância em comer carne (e agora mais) ... Um prato simples, com poucos ingredientes e pronto em pouco mais de meia hora
Salada de arroz
Para jantares ligeiros adequados a quem está imerso numa dieta hipocalórica, recomendamos esta salada de arroz com vegetais.
Hambúrguer sanduíche
Um hambúrguer em um sanduíche de frango ou carne pode ser uma das refeições mais ricas, saudáveis e criativas que você pode preparar. Dê-lhe imaginação!
Beterraba temperada
Beterraba temperada: vinagre de maçã, alho, pimenta do reino, azeite e sal ... Uma salada colorida e diferente!
Couve-flor picante salteada com amêndoas
Como fazer um prato muito sugestivo sem adicionar carne ou peixe? Experimente esta maravilha de couve-flor picante salteada com amêndoas. Você vai ter alucinações
Palitos de queijo batidos de chettos
Se você quer descobrir como fazer petiscos caseiros, não deixe de conferir esses palitos de queijo revestidos com chettos
Salmão com caldeirada
Salmão com Caldeirada: Um prato muito saudável e ideal para dietas.
Bacalhau com batata assada
Bacalhau com Batata Assada: ideal para toda a família. Simples, saudável e fácil de fazer.
Abacates recheados de peru e bacon
Descubra com esta receita de abacate recheado com peru e bacon como cuidar do seu colesterol de uma forma muito agradável e sem sacrifícios
Mexilhões com casca com legumes picados
Mexilhões com casca com vegetais picados: Um prato de marisco que vai fazer muito sucesso se for usado como entrada para um lanche antes do almoço ou jantar.
Mexilhões gratinados
Se você está em busca de uma receita diferente, rica em proteínas e baixa em calorias, não hesite, escolha estes mexilhões gratinados
pizza vegetariana
Pizza 80% vegetariana: quase todos os seus ingredientes são vegetais, por isso fazem desta pizza um possível jantar rico, saudável e de baixíssimas calorias.
Caldeirada de morcela
Descubra os valores nutricionais da linguiça de sangue com este maravilhoso caldo de morcela, perfeito para atletas ou pessoas com anemia
Caldeirão de Múrcia para iniciantes
Qual é o gosto do verão? Possivelmente esta maravilha do caldeirão de Múrcia para iniciantes. A mão da vovó para seu bolso de estudante.
'Thins' com peru grelhado, ovo e tomate
Esses 'finos' com peru grelhado, ovo e tomate são a opção perfeita para um delicioso almoço que mima a linha.
Pão com Azeite e Tomate
Pão com azeite e tomate fatiado, um dos cafés da manhã mais fartos que pode haver.
Grão de bico refogado com cogumelos e curry
Receita rápida de grão de bico salteado com cogumelos e curry, perfeita para os dias em que não há tempo para cozinhar.
Salpiçao de marisco
Salpicón de frutos do mar: um prato típico de verão, não só nas zonas costeiras.
Caldeirada de frango com canela
Nem todas as sobras devem morrer na forma de croquetes. Este ensopado de frango com canela é um exemplo perfeito (e delicioso).
Arroz integral com frango e vegetais do jardim
Receita simples e deliciosa de arroz integral com frango e hortaliças para proteger nosso corpo dos agrotóxicos e cuidar da linha
Salada de Couve Flor
Salada de Couve-Flor, rica, saudável e muito benéfica para o nosso corpo, pelas excelentes propriedades de todos os seus ingredientes.
Pizzas caseiras
Pizzas caseiras, deliciosas e saudáveis, perfeitas para aprimorar sua criatividade culinária. Você vai ser um chef? Mostre!
Mordidas de Nocilla
Sanduíches Nocilla, ideais para um lanche, café da manhã ou com o café após as refeições. Delicioso!
Tacos de frango
Esses ricos tacos de frango com legumes e molho picante podem ser um jantar especial para compartilhar com os amigos. Você escreve isso?
Espargos assados com ovo frito e queijo
Estes Espargos Assados com Ovo Estrelado e Queijo Parmesão fazem um ótimo café da manhã ou jantar leve.
Abobrinha com camarão
Abobrinha com camarão, um ovo mexido muito saudável e saboroso. Ideal para o verão.
Alcachofras com presunto
Alcachofra com fiambre, um prato pouco trabalhoso de fazer, simples e muito saudável.
Creme de abobrinha
Creme de abobrinha: para servir tanto como prato frio como quente. Delicioso e muito saudável!
Salada de macarrão com atum e azeitonas
Esta salada de atum com azeitonas recheada com pimentão é simples e rápida de fazer. Sirva bem frio.
Frango Assado e Legumes
Frango assado e verduras, um prato simples de fazer e que leva muito pouco tempo para preparar. Você só vai precisar de forno, frango e muitos vegetais.
Cuscuz de couve-flor e brócolis
Se você precisa de um salva-vidas para se desintoxicar dos excessos do chiringuito neste verão, esse cuscuz de couve-flor e brócolis é o que você precisa
Lentilhas Com Legumes
Lentilhas com legumes: um prato rico em ferro mas sem ser tão calórico como as habituais lentilhas cozidas.
Patê de abacate e limão
Além de uma excelente fonte de fibra, potássio, tiamina, riboflavina, ácido fólico e vitaminas B-6, E e K, este abacate e patê de limão são formidáveis
Gaspacho de coco
Esta receita refrescante e surpreendente de gaspacho de coco o tirará da rotina de saladas neste verão e virará seu paladar "alechugado" de cabeça para baixo.
Peito de peru com maçã assada
Deliciosa e suculenta receita de peito de peru com maçã assada perfeita para comer frio ou quente. A solução perfeita para uma refeição de verão
Creme de Feijão Verde e Abobrinha
Cremes vegetais como este, com feijão verde e abobrinha, são um prato leve e saudável; também perfeito para apresentar os legumes aos mais pequenos.
Mousse de limão rápida com biscoito
Esta mousse de limão com biscoito é uma sobremesa muito refrescante, além de simples e rápida de fazer, ideal para iniciantes!
Salada caipira
Essa salada caipira além de simples de fazer é deliciosa. Já conhece o seu ingrediente especial? Tacos de presunto!
Salada mista
Antecipando o verão, trazemos-lhe uma receita leve, saudável e acima de tudo fria, que é o que pretende com este calor: salada mista.
Moussaka para iniciantes
Mergulhe na maravilhosa gastronomia grega com esta deliciosa moussaka para iniciantes. É como uma lasanha
Peito de frango com alho preto
Peito de frango com alho preto: uma carne de sabor requintado e com pouquíssima gordura, ideal para dietas.
Gratinado de salmão com figos e batatas
Se você está em busca de um prato que derrete na boca e não tem vontade de cozinhar, experimente fazer este salmão gratinado com figos e batatas.
Ovos mexidos com abobrinha com ovo
Ovos mexidos com abobrinha com ovo: uma receita simples de fazer, ideal para dietas devido ao seu baixo teor calórico.
Abobrinha parmesão
Esta abobrinha com parmesão é o truque perfeito para o seu estômago se você estiver de dieta. Parece que você está saboreando um delicioso prato de macarrão!
Salada de mar
Esta salada do mar combina em uma cama de alface, camarão, caranguejo e bonito em óleo. Fresco e leve para o verão.
Carne picada para macarrão
Carne picada para massas: macarrão, espaguete, etc. Agora sua massa ficará mais saborosa e nutritiva.
Ovos mexidos com sardinha e abobrinha
A comida enlatada é uma forma muito prática e saudável de completar o nosso menu. Experimente esta receita fácil e simples de ovos mexidos com sardinha e abobrinha
Café e pão com azeite e açúcar, café da manhã andaluz
Café e pão com azeite e açúcar, pequeno-almoço andaluz, rico, saudável e muito fácil de preparar. Os pequenos da casa vão adorar.
Molho chimichurri delicioso
Atrás de cada grande prato de carne há sempre um ótimo molho, e esse delicioso molho chimichurri é a apoteose do universo dos molhos.
Espinafre com presunto
Hoje preparamos um delicioso espinafre com presunto. Você tem o whatsapp do Popeye?
Copos de iogurte de pêssego
Estas Copas para Frios de Iogurte de Pêssego são simples e rápidas de fazer; uma sobremesa leve e refrescante para terminar as refeições de verão.
Lombo de porco com pimenta e palitos de cenoura
O pimentão e os palitos de cenoura deste prato são uma excelente guarnição para o lombo de porco.
Anchovas em vinagre
Anchovas em vinagre: Ideal para essas tâmaras quentes. Uma tapa de anchovas em conserva acompanhada de uma cerveja bem gelada, pura delícia!
Brócolis refogado com pinhão
Como preparar um prato delicioso, saudável e cheio de vida em 15 minutos? Experimente esta receita deliciosa de brócolis salteado com pinhão. Uma maravilha abençoada
Costelinha de porco com cerveja
Um dos melhores pratos de carne assada que existe é possivelmente esta receita de Costelas de Porco Cerveja. Fácil e delicioso.
Abacate assado crocante
Com menos ingredientes e tempo do que você imagina, você vai conseguir uma tapa digna do melhor restaurante do momento: abacate assado crocante
Salada de morango com abacate
Esta salada de morango e abacate com vinagrete de pinhão é o que você procura se precisa de um prato fresco, rico, com pouca cor e rápido de fazer.
Creme de ervilha com iogurte
Este creme de ervilha simples é mais aparente guarnecido com iogurte batido e cebolinha picada. Sirva quente ou frio.
Bacalhau rápido com molho de alho e páprica
Bacalhau com alho e páprica refrito é uma das formas mais rápidas de apresentar este peixe. Pronto em 15 minutos.
Hash árabe cozido
Este picadillo árabe cozido é uma homenagem (fácil) ao típico Kefta árabe, sim, adaptado às despensas feitas na Espanha. Fácil, delicioso e saudável.
Guisado de cogumelos e feijão branco
Este guisado de cogumelos e feijão branco é o prato perfeito para os veganos que procuram proteínas e um sabor genuíno e inesquecível.
Salmão com molho de abacate e cerejas
Com esta receita de salmão com molho de abacate e cerejas, você reúne em um mesmo prato grande parte dos alimentos considerados anticâncer.
Ensalada de massa
Salada de macarrão com legumes, ovo cozido e queijo ralado. Delicioso e requintado!
Pistache e queijo emental bechamel
Com este bechamel de pistache e queijo emental você vai dar um toque de alta gastronomia às suas massas e gratinar legumes
Salada mista com delícias de frutos do mar
Salada mista com iguarias do mar: milho doce, cenoura ralada, ovo cozido, alface americana, iguarias do mar e maionese light, seus ingredientes.
Omelete de batata doce e chouriço
Como fazer com que jovens e velhos comam batata-doce? Ninguém resiste a esta omelete de batata-doce assada com chouriço.
Bolo de cenoura
Hoje deixamos vocês com a receita de um bolo de cenoura, uma receita muito saudável para o nosso corpo.
Salada quente de grão de bico
Esta salada quentinha de grão de bico é uma ótima maneira de cuidar da sua linha de forma saudável e equilibrada, além de deliciosa
Pudim de biscoito de micro-ondas
Pudim para micro-ondas: rico, doce e ideal para lanches e sobremesas.
Berinjelas fritas com mel
Beringelas fritas com mel, um jantar ideal que vai agradar a todos.
Salsichas no Vinho com Batata
Estas salsichas ao molho de vinho com batata de padaria são perfeitas para adicionar ao seu menu semanal. Simples e rápido.
Chorizo carbonara
Descubra o mais delicioso acompanhamento de massas com esta receita de molho de chorizo carbonara idealizada por Jamie Oliver e adaptada para uma geladeira comum
Ervilhas com ovo escalfado
Ervilha com ovo escalfado, um prato delicioso e saudável com inúmeras propriedades.
Cordeiro assado com limão
Como você consegue um bocado que derrete na boca? Com bom material, paciência e um forno. Esta receita de cordeiro assado com limão é um exemplo perfeito
Suspiros merengue
Receita de suspiros de merengue: você só precisa de dois ingredientes, açúcar e clara de ovo.
Torrada francesa com geléia caseira
Nessas férias, deixe de lado a operação do biquíni e adoça o seu descanso com um café da manhã de torradas francesas e geléia caseira. Mantenha a calma e coma!
Amendoim crocante e pistache
Não importa quanto café você beba durante o dia, sem o café da manhã não há energia. Este Crunch de Pistache de Amendoim pode ser a sua deliciosa salvação.
Cebola caramelizada coca
Quantas vezes você já enfrentou uma geladeira vazia nesses últimos dias terríveis do mês? Esta receita de coca com cebola caramelizada é a sua salvação
Torrada francesa com nutella e banana
Estas Torradas Francesas Recheadas com Banana Nutella são irresistíveis e simples de fazer. Perfeito como sobremesa para uma refeição improvisada.
Curry de peixe verde
Existe vida além do curry de frango e batatas fritas. Como prova disso, esta deliciosa e simples receita de curry de peixe verde.
Espetos de frango com curry de abacaxi
Vá bem com esta receita simples de curry de frango e espetos de abacaxi, porque eles são o primeiro passo perfeito em direção ao objetivo da temida operação de biquínis.
Omelete de bacon e maçã
Omelete de bacon e maçã? Sim. A "Omelete Espanhola" surgiu com um ilustre concorrente. Mais suculento, fofo e rápido. Tente
Café da manhã com flocos de aveia, banana e mel
Este café da manhã à base de aveia, banana, passas e mel é muito apropriado para quem vai praticar esportes.
Fabada para iniciantes
Esta receita de ensopado de feijão super fácil para iniciantes é a melhor maneira de acabar com a dependência dos tuppers da mãe e do abuso de latas!
Biscoitos de aveia com passas de banana
Esses biscoitos são feitos com apenas três ingredientes: bananas maduras, aveia em flocos e passas, experimente!