Botões de cenoura cozidos no micro-ondas

Botões de cenoura cozidos no micro-ondas

Você se lembra do cenoura de microondas O que ensinamos você a se preparar recentemente? Hoje vamos usá-lo novamente para preparar um entrada leve e refrescante: Botões de microondas com cenouras. Um prato simples onde daremos outro toque às nossas clássicas cenouras.

As saladas tornam-se entradas perfeitas nesta época do ano. Quando o calor chega, não há nada como o frescor de alguns botões e algumas folhas verdes em combinação com outras. frutas e vegetais para iniciar a comida. Nesse caso, a lista de ingredientes não poderia ser mais simples: botões, cenouras, tomates, cebolinhas e passas.

Demorará pouco mais de oito minutos prepare a cenoura no microondas. Minutos que você pode aproveitar, como eu fiz, para preparar o resto dos ingredientes e o molho. Escolha o que mais gosta; Acabei de adicionar sal, pimenta e azeite de oliva extra virgem. Você tem coragem de prepará-lo?

A receita

Botões de cenoura cozidos no micro-ondas
Estes botões de cenoura no micro-ondas são perfeitos como entrada, leve e refrescante para combater os dias mais quentes.
autor:
Tipo de receita: Saladas
Porções: 1
Tempo de preparação: 
Tempo de cozimento: 
Tempo total: 
Ingredientes
  • Cenouras grandes 2
  • 1 botão
  • 1 tomate maduro
  • ½ cebolinha
  • Um punhado de passas
  • 1 noz de manteiga
  • Azeite de oliva Virgen extra
  • sal
  • Pimenta
Preparação
  1. Descascamos as cenouras e cortamos ao meio, tanto no sentido do comprimento como da largura. Mais tarde nós dividimos cada pau em dois longitudinalmente para que levem menos tempo para cozinhar.
  2. Nós os colocamos em um prato fundo ou tupper e nós adicionamos água de modo que cubra toda a base do prato ou tupper. No meu caso, um dedo de água. Em seguida, temperamos as cenouras e cobrimos o recipiente com filme plástico para levá-las ao micro-ondas.
  3. Nós cozinhamos na potência máxima por 5-6 minutos ou até que as cenouras estejam macias.
  4. Enquanto aproveitamos abra o botão em dois, pique o tomate e pique a cebolinha. Misturamos os dois últimos e colocamos a mistura nos botões ou onde você preferir.
  5. Assim que os palitos de cenoura estiverem macios, nós os destampamos, colocamos a manteiga sobre eles e cozinhamos por um minuto com a função grelhador.
  6. Nós adicionamos à salada palitos de cenoura e passas.
  7. Para terminar, sal e pimenta e água com azeite os botões com cenoura no microondas.

 


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