Você se lembra do cenoura de microondas O que ensinamos você a se preparar recentemente? Hoje vamos usá-lo novamente para preparar um entrada leve e refrescante: Botões de microondas com cenouras. Um prato simples onde daremos outro toque às nossas clássicas cenouras.
As saladas tornam-se entradas perfeitas nesta época do ano. Quando o calor chega, não há nada como o frescor de alguns botões e algumas folhas verdes em combinação com outras. frutas e vegetais para iniciar a comida. Nesse caso, a lista de ingredientes não poderia ser mais simples: botões, cenouras, tomates, cebolinhas e passas.
Demorará pouco mais de oito minutos prepare a cenoura no microondas. Minutos que você pode aproveitar, como eu fiz, para preparar o resto dos ingredientes e o molho. Escolha o que mais gosta; Acabei de adicionar sal, pimenta e azeite de oliva extra virgem. Você tem coragem de prepará-lo?
A receita
- Cenouras grandes 2
- 1 botão
- 1 tomate maduro
- ½ cebolinha
- Um punhado de passas
- 1 noz de manteiga
- Azeite de oliva Virgen extra
- sal
- Pimenta
- Descascamos as cenouras e cortamos ao meio, tanto no sentido do comprimento como da largura. Mais tarde nós dividimos cada pau em dois longitudinalmente para que levem menos tempo para cozinhar.
- Nós os colocamos em um prato fundo ou tupper e nós adicionamos água de modo que cubra toda a base do prato ou tupper. No meu caso, um dedo de água. Em seguida, temperamos as cenouras e cobrimos o recipiente com filme plástico para levá-las ao micro-ondas.
- Nós cozinhamos na potência máxima por 5-6 minutos ou até que as cenouras estejam macias.
- Enquanto aproveitamos abra o botão em dois, pique o tomate e pique a cebolinha. Misturamos os dois últimos e colocamos a mistura nos botões ou onde você preferir.
- Assim que os palitos de cenoura estiverem macios, nós os destampamos, colocamos a manteiga sobre eles e cozinhamos por um minuto com a função grelhador.
- Nós adicionamos à salada palitos de cenoura e passas.
- Para terminar, sal e pimenta e água com azeite os botões com cenoura no microondas.