Batido de morango e banana. Com a chegada do bom tempo eles querem ter coisas mais frescas. Aproveitando a época do morango, tem que aproveitar e fazer deliciosos smoothies frescos e cheios de vitaminas para um lanche ou para preparar uma sobremesa adicionando um pouco de chantilly é muito bom. É ideal para as crianças comerem frutas.
Os smoothies podem ser feitos para todos os gostos, mas principalmente aproveitando as frutas da época, são simples e com poucos ingredientes podemos prepará-los, pois levaremos apenas 5 minutos.
Esta smoothie de morango e banana é simples e rápido, Se você não quiser adicionar açúcar, apenas o açúcar da fruta ou você também pode adicionar um adoçante. Pode ser preparado bem fresco adicionando alguns cubos de gelo e esmagando-o juntamente com a fruta.
- 1 litro de leite
- 500 gr. morangos
- 1-2 bananas
- 100 gr. açúcar ou adoçante
- Lavamos os morangos, secamos e cortamos em pedaços.
- Descasque e pique as bananas.
- Pegamos o liquidificador e no copo de mistura colocamos o leite e o açúcar, os morangos e as bananas. Bata-se até que fique tudo sem pedaços e fique com a consistência de um creme.
- Provamos o açúcar e deixamos ao nosso gosto.
- Colocamos o batido na geladeira por um tempo antes de consumir para que fique fresco,
- Quando formos servir vamos colocá-lo em taças ou taças.
- Pode colocar chantilly por cima, vai muito bem com morango.
- E se gostar mais frio, coloque alguns cubos de gelo na hora de esmagar.
- E pronto!!!
- Um smoothie rico, fresco, rico e cheio de vitaminas.