Hoje trago para vocês uma alternativa deliciosa e saudável às massas que com certeza não os deixará indiferentes. Você quer cuidar da linha, mas tem dificuldade em resistir a um bom prato de macarrão? A mesma coisa acontece comigo, por isso descobri nesta receita de abobrinha com parmesão a minha salvação. Além de saudável, é um prato muito simples e muito barato (você só precisa de 3 ingredientes). Você tem que saber como enganar seu estômago!
Aguardo sua crítica!
Abobrinha parmesão
Com desejo de macarrão, mas de dieta? Com esta receita de abobrinha com parmesão poderá desfrutar de um prato de vegetais como se fosse um macarrão como nunca antes.
autor: Hannah mitchell
Cozinha: Moderno
Tipo de receita: Legumes
Porções: 3
Tempo de preparação:
Tempo de cozimento:
Tempo total:
Ingredientes
- 2 abobrinhas
- 9-11 tomates cereja
- Queijo parmesão ralado
- Azeite Virgem
Preparação
- Lavamos as abobrinhas, cortamos em juliana e cozinhamos no vapor por 5 minutos, escorra e reserve.
- Em uma wok, aquecemos 2 colheres de chá de azeite e adicionamos os tomates cereja cortados ao meio. Mexemos por 2 minutos e adicionamos a abobrinha previamente cozida. Adicione sal a gosto e refogue por 2 minutos.
- Nós colocamos no prato e polvilhamos o queijo parmesão por cima.
Informações nutricionais por porção
Calorias: 110