Feijão com amêijoas, receita asturiana

Fabes com amêijoas

Parece incrível que com dois ingredientes se consiga um prato tão espetacular como este. As Fabes com amêijoas São um clássico da cozinha asturiana e um elemento essencial no livro de receitas de todos os amantes dos pratos de colher.

O ideal é não economizar na hora de comprar a matéria-prima para fazer. Unha feijão com denominação de origem e alguns bons amêijoas garantem o sucesso deste prato farto da gastronomia espanhola. Esta é a minha versão, que não tem que ser a melhor, mas se te garanto vale a pena experimentar. Você também pode cozinhá-los com costela outra opção!

Ingredientes

  • 400g. de fabes
  • 400 g. molusco
  • 2 cebollas
  • 4 dentes de alho
  • 1 / 2 pimenta verde
  • Azeite de oliva Virgen extra
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 3 fios de açafrão
  • 1 colher de sopa de farinha
  • 1 caiena
  • 1/2 taça de vinho branco
  • sal

Elaboração

Na noite anterior, devemos colocar o feijão embebido em água fria.

No dia seguinte, colocamos os grãos em uma caçarola grande e larga e a nós cobrimos com água fria. Cozinhe em fogo alto até ferver. Então, nós deslizamos e diminuímos o calor.

Junte à caçarola 2 dentes de alho descascados, uma cebola cortada ao meio, a folha de louro e o pimento verde. Cozinhe por 2-3 horas em fogo baixo, mexendo de vez em quando, mas sem introduzir nenhum tipo de colher para não quebrar o feijão. Durante essas duas primeiras horas de cozimento, é interessante "assustar" o feijão a cada meia hora ou mais, incorporando meio copo de água fria para cortar o cozimento; Assim evitaremos que o feijão descasque e o prato fique mais estético. Usaremos o primeiro "susto", meia hora após o início do cozimento, para dissolver o açafrão e o colorau na água que dará a cor aos nossos grãos.

Depois de duas horas de cozimento, podemos começar a prepare as amêijoas. Para isso, salteamos numa frigideira uma cebola e um dente de alho bem picado. Quando a cebola ficar macia, acrescente uma colher de sopa de farinha e uma pimenta caiena e continue cozinhando para torrar um pouco a farinha. Por fim, adicionamos meio copo de vinho branco e um pouco de água e deixamos a mistura reduzir e engrossar o cozimento em fogo médio-alto por alguns minutos.

Lavamos bem as amêijoas e colocamos na frigideira. Nós cobrimos e nós os deixamos abrir.

Depois de abertos, os adicionamos ao feijão, que já deve estar macio. Deixe cozinhar mais 5 minutos em fogo lento para combinar os sabores e servir quente.

Fabes com amêijoas

Notas

  • Não usei sal porque as amêijoas juntamente com outros condimentos já deram sabor suficiente ao feijão. Se fosse necessário, eu teria corrigido o ponto de sal após adicionar as amêijoas.

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Mais informações sobre a receita

Fabes com amêijoas

Tempo de cozimento

O tempo total

Quilocalorias por porção 390

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