کچالو ، زچیني او پنیر آملیټ

کچالو ، زچیني او پنیر آملیټ

جمعې د تورېلا کورونو مترادف دي ، په ځانګړي توګه د کال په دې وخت کې. د روميانو سلاد او / یا یو څه شنه مرچ سره یوځای ، دا ترټولو ښه ممکنه ډوډۍ کیږي ، ایا تاسو موافق نه یاست؟ او که څه هم د کچالو آملیټ زموږ په زړه پورې دی ، په بشپړ فصل کې د زوچیني سره ، دا کچالو آملیټ ، زچیني او پنیر دا نه بدلیدونکی دی.

توریللا موږ ته اجازه راکوي چې د ډیری اجزاو سره لوبې وکړو. پدې توګه ، هر فصل موږ کولی شو په کارولو سره مختلف نسخې رامینځته کړو موسمی خواړه لکه په دې حالت کې زکوینی.  یو خورا خورا خورا خوراکي خواړه او په دې سره موږ کولی شو دواړه خواږه خواړه چمتو کړو - په راتلونکو اونیو کې به موږ د خولۍ پریښودو لپاره کیک چمتو کړو - په بیله بیا د مالګین خواړو.

د پیاز سره یا پرته د پیاز سره؟ ابدي بحث. زه د پیاز سره توریللا خوښوم او له همدې امله ما دا د کچالو ، زچینی او پنیر په دې کې هم اضافه کړی ، مګر هغه څوک چې دا اجزا نلري کولی شي پرته له دې وکړي. په هرصورت ، دا هڅه وکړئ!

نسخه

 

کچالو ، زچیني او پنیر آملیټ
دا کچالو ، زچینی او پنیر آملیټ د ډوډۍ یو غوره وړاندیز دی چې د روميانو سلاد یا غوړ شنه مرچ سره وي.
لیکونکی:
د ترکیب ډول: پیل کونکي
خدمتونه: 3
د چمتووالي وخت: 
د پخلي وخت: 
ټول وخت: 
عنصرونه
  • د زیتون غوړ زیات کري
  • ½ پیاز
  • 1 متوسط ​​کچالو
  • uc زوچینی
  • SAL
  • تور مرچ
  • 4 هګۍ
  • د پنیر 1 کشف
چمتووالی
  1. موږ کچالو پوخ کوو او پرې یې کووپه کلیک کولو سره ، په کوچنیو تیغونو کې.
  2. موږ پیاز وسوځو او د پوټکي سره زیوکی پیس کړئ.
  3. موږ په غوړ کې غوړ لرونکي غوړ تودوخه کوو موږ کچالو غوړیو ، پیاز او زکچیني په مینځ تودوخې کې موسم شوي ، تر دې چې کچالو نرم او د ماتولو لپاره پیل شي.
  4. بیا موږ کچالو ، پیاز او زکچین له پین ​​څخه وایو ، دوی ښه وچول او وروسته یې په لوی کڅوړه کې وساتئ.
  5. وروسته موږ هګۍ په يو بل کانتينر کې مات کړو. دوی د کچالو کڅوړه کې اضافه کړئ او ښه ګډ کړئ.
  6. په هغه پین ​​کې چې موږ یې تورټیلیا جوړوو ، د چای یو چمچ غوړ تودوخه کړئ او مخلوط د پنیر ټرینشیت سره یوځای کړئ. د څو دقیقو لپاره موږ د سپاتولا سره مخلوط کوو لکه څنګه چې موږ ځورونکي هګۍ چمتو کولو لپاره روان یو. وروسته ، موږ پرېږدو چې دا له یوې خوا ترسره شي او موږ دا د څو نورو دقیقو لپاره پخلی کولو ته اړوو.
  7. موږ د کچالو آملیټ خدمت کوو. زچینی او پنیر د خوند اخیستلو لپاره.

 


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.