چینایي نوډلونه د شیمپو او سبزیجاتو سره، یو ډیر بشپړ ختیځ خواړه د ډیری خوند سره. د چمتو کولو لپاره ساده ترکیب.
یو صحي او سپک ډش، تاسو کولی شئ هغه سبزیجات چې تاسو یې خوښوي واچوئ او دا نور متنوع کړئ. که تاسو مرغان نه خوښوئ تاسو کولی شئ د غوښې پټې وکاروئ.
چینایي نوډلونه د شیمپو او سبزیجاتو سره
لیکونکی: مونټسی
د ترکیب ډول: پاستا
خدمتونه: 4
د چمتووالي وخت:
د پخلي وخت:
ټول وخت:
عنصرونه
- د چینایي نوډلونو 1 کڅوړه
- 1 pimiento rojo
- 1 PIMENTO Verde
- 1 Cebolla
- د کباب 1 ټوټه
- 250 GR د حوضونو
- 3-4 چمچ د تیلو غوړ
- د 3-4 چمچو سویا ساس
- د لمر ګل غوړ یوه ټوټه
- 1 ټوټه زنجبیل
چمتووالی
- د چینایي نوډلونو ترکیب د زینګ او سبزیجاتو سره چمتو کولو لپاره ، موږ به لومړی نوډلونه پخ کړو.
- موږ به یو لوښی د ډیری اوبو سره واچوو او نوډلونه به پخ کړو لکه څنګه چې د جوړونکي لخوا اشاره شوې. کله چې پخه شي، ښه وچ کړئ او ذخیره کړئ.
- سبزیجات ومینځئ، مرچ په پټو کې پرې کړئ، پیاز او کباب په یو څه پتلي پټو کې پرې کړئ.
- موږ یو ویک یا لوړ فریینګ پین واخلو، د لمر ګل غوړ د تودوخې سره اور واچوو، سبزیجات، پیاز، مرچ او کباب وخورئ. موږ دا د 5 دقیقو لپاره پخوو، دا باید پخلی شي، مګر دوی الډینټ پاتې کیږي.
- د تیلو یو شیش اضافه کړئ، پخلی ته دوام ورکړئ.
- د مرغانو پوستکي وخورئ، سرونه او ګولۍ یې له بدن څخه لیرې کړئ، موږ کولی شو هغه پرې کړو یا نیمایي یې پرې کړو یا یې بشپړ پریږدو. موږ دوی د سبزیجاتو سره یوځای پخوو.
- مالګه، سویا ساس اضافه کړئ او لږ ادرک وخورئ.
- یوځل چې موږ هرڅه د خپلې خوښې سره پخلي کړو، دا باید ډیر پخلی نه شي، موږ د سبزیجاتو او مرغانو سره یو ځای چینایي نوډل اضافه کوو.
- موږ هرڅه پریږدو ترڅو دا ښه مخلوط شي، موږ کولی شو نور سویا ساس اضافه کړو.
- موږ مالګه هڅه کوو، که اړتیا وي اصلاح کړو او خدمت وکړو.
لومړی د تبصره کولو لپاره وئ