ساس کې وخورئ

موږ روان یو هیک په ساس کې ، د چمتو کولو لپاره یو ساده او اسانه ترکیب. هیک نرم سپینه کب دی ، دا هیڅ غوړ نلري ، دا د وزن له لاسه ورکولو رژیمونو لپاره غوره دی. دا د منجمد هیک سره هم کیدی شي.

د محفل یا جشن لپاره یوه غوره ډش ، موږ باید د دې ډش سره د ځینې حویلۍ ، کلیمو یا مرسلونو سره یوځای شو. که موږ د سټیو ډول ډش غواړو ، نو دا د ځینې کچالو سره هم کیدی شي او دا یو ډیر ښه سټیو دی.

د دې کڅوړې جوړولو لپاره ، دا د نورو کبونو لکه منکفش ، سمندري بند ، سمندري غوړ سره چمتو کیدی شي ...

ساس کې وخورئ
لیکونکی:
د ترکیب ډول: مچھلی
خدمتونه: 4
د چمتووالي وخت: 
د پخلي وخت: 
ټول وخت: 
عنصرونه
  • 1 هیک
  • 1 Cebolla
  • د لہسن 2 ګلونه
  • د ټماټو ساس 2 چمچونه
  • د خوږ پیپریکا 1 ચમચી
  • 500 ملی لیتر. کب کب
  • 125 ملی لیتر. سپین شراب
  • د اوړو 1 چمچ
  • پارسلي
  • غوړ او مالګه
چمتووالی
  1. په ساس کې د هیک چمتو کولو لپاره ، موږ به د هیک سره پیل وکړو ، موږ به د کب کب نیونکي څخه وغواړو چې زموږ لپاره هاک پاک کړي او په ټوټو کې یې پرې کړي.
  2. پیاز او د لہسن لونګ وخورئ.
  3. موږ د تیلو یوه جیټ په ساسپین کې کیږدو ، پیاز اضافه کړئ ، پریږدئ او جوش شوي لہسن اضافه کړئ.
  4. کله چې پیاز او لہسن رنګ اخیستل پیل کړي ، نو غوړ شوي ټماټر او خواږه پیپریکا اضافه کړئ ، هرڅه وخورئ او ښه مخلوط کړئ.
  5. د اوړو یو لوی چمچو اضافه کړئ ، د ساس سره مخلوط کړئ ، سپینه شراب اضافه کړئ ، اجازه راکړئ چې د څو دقیقو لپاره کم شي تر هغه چې الکول تبخیر نه شي.
  6. بیا موږ د کب کباب اضافه کوو ، اجازه راکړئ چې دا د 5 دقیقو لپاره پخلی کړئ.
  7. موږ د هیک ټوټې مالګې کوو ، په کاسروول کې یې اضافه کوو او د 10 دقیقو لپاره یې پخلی کوو ، موږ به د کیسروول حرکت وکړو ترڅو ساس موټی شي.
  8. موږ مالګه خوند کوو او اصلاح کوو.
  9. یو څو پارسلي ټوټې کړئ او په کب باندې یې وویشئ.
  10. موږ بند شو. موږ اجازه راکړو چې د څو دقیقو لپاره آرام او خدمت وکړو.

 


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.