هسپانوي پخلی

او البته چې هسپانوي پخلی دا د لاس رسیټاس دی کوکینا زموږ د ترکیب کتاب کې ورک نشو. دا به لوی نقش لوبونکی وي. د دې موقعیت څخه مننه ، په هسپانیه کې موږ کولی شو ټولې هغه ګټې څخه خوند واخلو چې د مایتریټرینیا غذا، په کوم کې چې موږ د بډایه محصولاتو مصرف روښانه کوو روغ غوړ اسیدونه (د زیتون غوړ) ، د کب ، میوه او سبزيجاتیو غوښه ښکلی او a د شرابو په زړه پوری. د مدیترانې رژیم د چاغوالي کمولو او د شکرې ناروغۍ ، لوړ فشار یا زړه حملې خطر ښودلی دی. دلته به تاسو د هغه غوره ترکیبونه ومومئ.

    پا Pagesې:
  • 1
  • 2

د کټګورۍ مهمې پیښې

خپرونه