سپینې وريجې د پخې کدو سره

سپینې وريجې د پخې کدو سره

د څو اونیو لپاره او د کدو څخه ډک فریزر ډکولو وروسته ، د مختلف لوښو چمتو کول چې دا اجزا سره یوځای کوي د باغ له وروستي ټوټو څخه ګټه پورته کولو لپاره ننګونه ګرځیدلې. او دا د سپینې وريجې د پخې کدو سره، دا یو له خورا اسانه دی.

کدو خوږ خوند زیاتوي لوښو ته او د هغې بوی شدت کوي کله چې دا وخوړل شي، نو لومړی شی چې تاسو یې باید د دې ترکیب چمتو کولو لپاره وکړئ د کدو پخول دي. تاسو کولی شئ دا په څرخونو، ټوټو کې ترسره کړئ ... تاسو پریکړه وکړئ! ما دا په څرخونو کې جوړ کړل، نیم یې د دې وریجو د چمتو کولو لپاره او نیمایي یې د سبزیجاتو کریم جوړولو لپاره کارول.

په کور کې هیڅ شی نه غورځول کیږي او له هغه وخته چې موږ وریجو ته په خوږه لمس کې شرط ایښی و، موږ پریکړه وکړه چې د وریجو یو څو ټوټې هم اضافه کړو. په دې توګه، دا سپینې وريجې د پخې کدو سره بشپړې شوې د حاصلاتو لار. او ځینې وختونه تاسو اړتیا نلرئ ډیر فکر وکړئ ، یوازې د ښه خواړه چمتو کولو لپاره د خرابیدو په اړه څه سره یوځای کړئ ، ایا تاسو موافق نه یاست؟

نسخه

سپینې وريجې د پخې کدو سره
سپینې وريجې د پخې کدو سره چې موږ یې نن چمتو کوو خورا خوندور او خواږه دي، د اصلي ډوډۍ په توګه یا د غوښې یا سبزیجاتو د ملګرتوب په توګه.
لیکونکی:
د ترکیب ډول: وريجې
خدمتونه: 2-3
د چمتووالي وخت: 
د پخلي وخت: 
ټول وخت: 
عنصرونه
  • 3 د وریجو کدو څرخ
  • د اضافی کنواری زیتون 1 ټیټ سپون
  • 1 وریجې
  • یو چوټکی زیمه
  • یو چوټکی توری
  • SAL
  • تازه تور مرچ.
  • 2,5 کپ د سبزیجاتو ورش
چمتووالی
  1. د کدو څرخونه په پخلي کڅوړه کې واچوئ ، د مالګې او مرچ سره موسم وکړئ موږ په 190ºC کې پخلی کوو د 40 دقیقو لپاره یا داوطلبۍ پورې.
  2. په یوه ساسپین کې، غوړ او ګرم کړئ موږ وريجې غوړوي.
  3. مصالحې او بوره اضافه کړئ د ګرمو سبزیجاتو څخه. پرېږدئ چې د 14 دقیقو لپاره په متوسط ​​​​تودوخه جوش شي یا تر هغه چې وریجې بشپړې شي ، کله ناکله وخورئ.
  4. یوځل چې دا ترسره شي ، موږ یې له تودوخې څخه لرې کوو او د څو دقیقو لپاره یې پریږدو پداسې حال کې چې موږ د کدو څخه پوټکی لرې کوو او موږ یې د فورک سره ماتوو.
  5. ختمیدل ، موږ کدو سره مخلوط کوو د وریجو سره او سپینې وريجې د ګرمو ریښو کدو سره خدمت وکړئ.

 

 


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.