دا وروستی کیک و چې ما مخکې جوړ کړ زما د تنور کافي وویل. یو ویګن نیبو پونډ کیک کوم چې پرته له کوم شک څخه ، زه به یوځل بیا هغه کار وکړم کله چې زه نوي تندونه ولرم ځکه چې د پام وړ لیمو لرونکي لیمو سره سره ، دا سپونجي ب textه لري چې دا د سهار په مینځ کې د کافي سره غوره کول غوره کوي.
اجزاو ساده دي او څنګه پرمخ ځي. پدې کې هګۍ یا د څارویو کوم بل اجزا شامل نه دي نو دا د سبزیجاتو رژیم کې هم شامل کیدی شي. په کور کې هرڅوک کولی شي خوند واخلي او دا به لوی ملګری شي کله چې تاسو میلمه وي.
دا یو اساس کیک دی چې تاسو کولی شئ په یو خوندور شیرید کې هم بدل کړئ په ورته وختونو کې یې پرانيستی او د ځینې کریم سره ډک کړئ یا د یخ وهل شاملول. زه د پنیر یا چاکلیټ سره د لیمو ترکیب خوښوم ، مګر یقینا تاسو کولی شئ د نورو نظرونو سره راشئ ترڅو دا کیک د میلې کیک جوړ کړئ. ایا موږ کولی شو سوداګرۍ ته ښکته شو؟
نسخه
- 280 جی. د اوړو
- 80 g. د بوره
- د بادام اوړو 2 چمچو
- د بیکینګ پاؤر 1 لوی چمچ
- as د چمچ پخلي سوډا
- 235 ملی لیتر. د بادام څښاک یا نور بوټي وڅښل (بې غوړ شوی)
- 70 ملی لیتر. د زیتون اضافي غوړ
- د 2 لیمو جوس
- تندورونه 180ºC ته وړاندې کوو او غوړ یا د پخلي کاغذ سره ب moldه لاین کړئ.
- ټول وچ اجزاوې په کڅوړه کې ګډ کړئ: اوړه ، بوره ، د بادامو اوړه ، پخلي سوډا او پخلي پاؤر.
- په بل کڅوړه کې ، لوند اجزا مخلوط کړئ: د سبزیجاتو څښاک ، د زیتون غوړ او د نیبو جوس.
- بیا ، موږ وچ لوازمات د لوند اجزاو کڅوړه کې اضافه کوو او موږ مخلوط کوو تر هغه چې دوی مدغم نه وي.
- وروسته ټوټه ټوټه ټوټه کې دننه کړئ، په کاونټرټوپ باندې د نلونو لرې کولو لپاره ټپ کړئ او په تنور کې یې واچوئ.
- 40-45 دقیقې پخ کړئ یا تر هغه چې کیک شوی وي.
- یوځل بشپړ شو ، موږ تندور بند کړ او د 15 دقیقو لپاره د دروازې سره خلاص کیک دننه پریږدو.
- په نهایت کې ، موږ د سبزیجاتو څخه د ویګن نیبو سپنج کیک واخلو ، موږ په ریک باندې رانیولو او اجازه ورکړئ چې دا د ازموینې دمخه په بشپړ ډول یخ شي.
لومړی د تبصره کولو لپاره وئ