زاړه کالي د چای سره

زاړه کالي د چای سره

زاړه کالي یو د کلاسیک کښت پلیټ. یو ترکیب چې تل زموږ په میز کې شتون لري او له کوم څخه چې هر یو ځای خپل نسخه لري. دلته زرګونه نسخې شتون لري که څه هم ډیری د غوښې او سوپ چمتو کولو لپاره د پاتې غوښې څخه ګټه اخلي او سبزیجات او لوبیا پکې شاملوي.

موږ فرصت ترلاسه کړ ترڅو د زانکارین چمتو کړو چې موږ ته یې د راحتي غوښې بothه رامینځته کولو کې مرسته کړې او موږ اضافه کړی پیاز ، مرچ ، ټماټر او چرس. مګر وړیا احساس وکړئ د نورو سبزیجاتو ګټه هم واخلئ چې تاسو یې په فرج کې لرئ چې تاسو یې باید بهر ته واچوئ ، دا به خوندور وي!

زاړه کالي د چای سره
د چرګانو سره زاړه جامې یو عالي ترکیب دی چې د سوپ او سټیو غوښې څخه ګټه واخلي او دا د سبزیجاتو او لوبیا سره راحته کڅوړه کې بدل کړي.
لیکونکی:
د ترکیب ډول: اصلي
خدمتونه: 3
د چمتووالي وخت: 
د پخلي وخت: 
ټول وخت: 
عنصرونه
  • 700 g. د پخلي پخلي (د بothو جوړولو لپاره کارول کیږي)
  • 3 چمچو زیتون غوړ
  • په جولین کې 1 پیاز
  • 2 د لہسن لونګ ، جوړی شوي
  • ½ شنه بیل مرچ ، ټوټه شوې
  • white د سپین شراب شراب
  • 300 جی. ټوټه شوې روميه
  • 1 لال مرچ
  • as د چمچ جیرا
  • as چمچ تور مرچ
  • as چمچ اوریګانو
  • ½-1 کپ بره
  • د کڅوړو 1 کڅوړه (500 ګرامه اوبه سره)
  • SAL
  • پیمینټا
چمتووالی
  1. موږ پیل وکړ د غوښې ویښته او ذخیره یی کړی.
  2. ورپسې ، په ټیټ ساسپین کې ، د زیتون غوړ 3 تولیدي چمچونه ګرم کړئ او پیاز واچوئ یو څو دقیقی.
  3. لہسن او مرچ اضافه کړئ او د داوطلبو پورې د څو نورو دقیقو لپاره کښینستئ. د مالګې او مرچ سره فصل.
  4. موږ سپین شراب وسوزو او ټماټر او اجازه ورکړئ چې دا د 3 دقیقو لپاره په منځني لوړه تودوخه کې پخه کړي ترڅو شراب پاتې شي او ټماټر د نورو اجزاو اضافه کولو دمخه کم شي؛ ټوټه شوې غوښه ، مصالحې او بوره (د نیم کپ سره پیل کیږي).
  5. بشپړ د 10 دقیقو لپاره پخه کړئ ، کله ناکله په حرکت سره ، مخکې پوسته اضافه کړئ پخلی شوی ښه وچ شوی.
  6. موږ د مالګې نقطه اصلاح کوو ، که اړتیا وي ډیر شوراب اضافه کړئ او 5 نور دقیقې پخلی کړئ ترڅو خوندونه یوځای شي.
  7. موږ زاړه جامې د ګرم چای سره خدمت کوو.

 

 


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.