که تاسو لاهم د یوې ډیزاین په اړه فکر کوئ چې د راتلونکو پارټو په جریان کې ستاسو میلمنو ته حیرانتیا لپاره ، زموږ راتلونکي ترکیب ته دوام ورکړئ. د انفرادي پوښتنې دا چې موږ نن ورځ چمتو کوو خورا ساده او د ټولو هغو لپاره چې ګلوټین ته د زغملو وړ دي مناسب دي.
Quesadillas یو ګرد میز دی. عموما ، دوی د هرچا لخوا خوښ شوي او په انفرادي ډول چمتو شوي ، دوی میز ته یو مشخص ښکلا ورکوي. د دوی کولو به تاسو 15 دقیقې وخت ونیسي؛ تنور به د پاتې برخې ساتنه وکړي. تاسو کولی شئ د دوی سره خدمت وکړئ څوکه د اوبو سره ککړه شوې او په سوپین کې تودوخه شوي ، ترڅو پورته یې وتړئ.
Quesadilla ، د ګلوټین تحمل وړ لپاره ډیزاین
Quesadillas یو ساده میده دی ، د دې لپاره چې د ګلوټین ته د زغم وړ لپاره مناسب دی. یوه میږه په ذهن کې ساتو کله چې موږ په کور کې خلک راټول کړو.
لیکونکی: ماریا
د ترکیب ډول: جونګړو
خدمتونه: 4
د چمتووالي وخت:
د پخلي وخت:
ټول وخت:
عنصرونه
- 3 طبیعي یوګورټونه
- د شوګر جوت 2 اقدامات
- د بشپړ شیدو جوی 2 اندازه
- 3 هګۍ
- 3 پنیر
- 100 جی. د مکھن
چمتووالی
- موږ کوچ کوچول مایکرو ویو کې.
- په لوی کڅوړه کې ، پاتې اجزاو ځای په ځای کړئ: جوی ، بوره ، شیدې ، پنیر او هګۍ موږ د مکسر سره کچل کوو تر هغه وخته چې یو ځانګړی وږی تر لاسه نه شی.
- خټکي شوي مکھن اضافه کړئ او د مکسر سره یو څه نور کار وکړئ.
- موږ مخلوط په 4 سانچونو کې د مکھن او موږ تنور ته نیسو د 30 دقیقو لپاره په 180 ° C کې
- موږ حوصله ورکوو د خدمت کولو دمخه.
د هر خدمت په اړه تغذیه شوي معلومات
کالوری: 317
لومړی د تبصره کولو لپاره وئ