د کچالو سره دال

موږ ځینې چمتووالی نیسو د کچالو په مرسته د کچالو بډایه کڅوړه ، ساده او د چمتو کولو لپاره اسانه. یو بشپړ ډش چې د هرچا خوښولو لپاره ډاډه وي. یو کڅوړه که تاسو غواړئ دوی ګړندي چمتو کړئ تاسو کولی شئ پخلی شوي دال وپیرئ ، سبزیجات وخورئ ، دال پوټکي ، کچالو ته واچوئ او اوبه پریږدئ تر هغه چې کچالو پوخ او چمتو شي ، مګر که تاسو وخت ولرئ غوره به وي. ځان دې پخلی کول.

د کچالو سره د لوبیا دا ډش هم سبزیجات لري او هیڅ غوړ نلري، د ټولې کورنۍ لپاره د ر lightا او سالم سبزیجاتو ډش. تاسو کولی شئ دوی له یوې ورځې څخه بلې ورځې ته چمتو کړئ چې حتی غوره به وي.

د کچالو سره دال

لیکونکی:
د ترکیب ډول: لومړی
خدمتونه: 4

د چمتووالي وخت: 
د پخلي وخت: 
ټول وخت: 

عنصرونه
  • 300 GR دال
  • ½ شنه مرچ
  • 1 Cebolla
  • 2 علماویا
  • 2 ajos
  • د خوږ پیپریکا 1 چمچ
  • 1 خلیج پا .ه
  • 2 کچالو
  • SAL

چمتووالی
  1. موږ سبزیجات ټوټې کوو ، دا خورا کاټل کیدی شي یا دا په لوی برخو کې کیښودل کیدی شي. موږ سبزيجات پاک کوو ، د نل لاندې یې وینځئ.
  2. موږ هرڅه په یوه کڅوړه کې خورئ ، موږ به هم پیپریکا اضافه کړو ، موږ کچالو ساتو.
  3. موږ هرڅه د یخ اوبو سره پوښو او په لوړه تودوخه یې واچولو تر هغه چې تودوخه پیل شي.
  4. کله چې دا تودوخه پیل شي ، تودوخه ټیټ کړئ ، پریږدئ چې پریږدئ او چپ - چپ جوړ کړئ. موږ به یې پخلی وکړو.
  5. پداسې حال کې چې دال موږ پخلی کوو ، موږ کچالو چمتو کوو ، هغه یې پیل کړئ او ټوټې ټوټې کړئ او په اوبو کې پریږدئ تر هغه وخت چې دوی په دال کې اضافه شي.
  6. د 20 دقیقو لپاره د دال پخولو له لارې نیمایي موږ به کچالو او مالګه اضافه کړو ، موږ به هرڅه پریږدو تر هغه چې دوی چمتو نشي.
  7. کله چې موږ ګورو چې دوی نږدې شتون لري ، موږ دوی د مالګې سره خوند کوو او زموږ د خوښې سره یې ساتو.
  8. او دوی به خواړو ته چمتو وي !!!
  9. یو ساده او ښه ډش

 


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

یو نظر ، خپل پریږده

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.

  1.   جرمني dijo

    زما خوښ شو!