د پالک سلاد
زه دا پخلی خوښوم د پالنې سلاد دا زما د خوښې برتن دی ، دا د هغه څه لپاره چې د دې لږ څه بهر راځي د پالنې ټوټې کولو لپاره یو څه کار اخلي مګر دا ارزښت لري ځکه چې خوندور دی.
د مشکل کچه: اسانه
د چمتووالي وخت: 20 دقیقې.
عنصرونه:
- د پالک 500gr
- د 5 د لہسن پوټکي
- 1 ځیړ جیرا
- د خوږ پیپریکا 1 ચમચી
- یو مرچ یو مرچ
- SAL
- د زیتون غوړ
- تور زیتون
- د نیم لیمو جوس
توجه:
موږ پالک ومینځئ (زه دوی په کڅوړه کې پاک اخلم) او ټوټې ټوټې کړئ ، که موږ کوم لکۍ ولیدو نو موږ یې پریښودو. موږ ټیټ کاسرویل کښیو مګر دا چې پالک چې په لومړي سر کې ډیری تیریږي ، موږ غوړ اضافه کوو او موږ پالک اضافه کوو پداسې حال کې چې موږ د ټیټ تودوخې سره پرې کوو. تاسو اړتیا نلرئ پای کې مالګه اضافه کړئ ځکه چې موږ به د دې حجم سره محاسبه وکړو او کله چې دا کم شي نو دا به ډیره مالګه وي.
کله چې موږ ټول پالک پریښودو ، لہسن په هاوان کې ټوټه کړئ او اضافه کړئ. ما درې واړوه ځکه چې دوی ډیر غوړ وو. مصالحې اضافه کړئ او د ټیټ تودوخې شاوخوا 10 دقیقو لپاره کښینئ او په پای کې د نیبو جوس اضافه کړئ. موږ په پلیټ کې ځای پر ځای کوو او د زیتونونو سره سجده کوو. زه تل دا د ګډوډ شوي مخلوط سره خدمت کوم چې خورا ښه وخوري ، او له هغه وخته چې دا تل خورا لږ راځي ، زه ډش یو څه بشپړ کړم.
د ترکیب په اړه نور معلومات
د چمتووالي وخت
د پخلي وخت
ټول وخت
په هر خدمت کې کیلوکالریز 98
د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.
یو نظر ، خپل پریږده
یو څوک چې فکر کوي چې دا خورا سپک ډش دی د ځینې ژړل شوي کچالو سره کیدی شي.