د مرغۍ او پخه شوي کدو سټیو، د مني ډډ

پخه شوي کدو او د مرغیو ډډ

د کدو د تودوخې څخه په ګټې اخیستنې زه وړاندیز کوم چې نن ورځ چمتو کړم د چرګ پخه او پخه کدو. د کال په دې وخت کې یو ډیر راحته خواړه چې تاسو سره به په سړو ورځو کې ګرمولو کې مرسته وکړي او تاسو کولی شئ یوازې په نیم ساعت کې چمتو کړئ.

ما کولی شوای چې د بټرنټ سکواش په سټیو کې اضافه کړي او پخلی کړي، په هرصورت، پخه شوي بټرنټ اسکواش یو لري اضافي خوند او خوږ زه فکر کوم چې دوی دې سټیو ته خورا ښه راځي. یو ډډ چې ما په نیم ساعت کې چمتو کولو توان درلود ځکه چې ما دمخه پخه شوي مرغۍ کارولې ، په پینټري کې یو لوی متحد!


نور لږ دې سټیو ته اړتیا لري په کوم کې چې کدوین اصلي دی. ځینې ​​مصالحې چې تاسو یې د خپلې خوښې سره سمون کولی شئ. ما پیپریکا کارولې چې زه یې ډیر وفادار یم او د مصالحو ترکیب چې په هندي خواړو کې خورا مشهور دی ګرم مساله په دې کې دارچینی، لونګ، جایفت، مرچ او الائچی شامل دی.

نسخه

پخه شوي کدو او د مرغیو ډډ
دا پخه شوې بټرنټ سکواش او د مرغۍ سټیو په مني کې خورا راحته دی. دا د تودوخې لپاره غوره دی او د دې کولو لپاره خورا لږ وخت نیسي.
لیکونکی:
د ترکیب ډول: لوبیا
خدمتونه: 2
د چمتووالي وخت: 
د پخلي وخت: 
ټول وخت: 
عنصرونه
  • د قددو 2 غټې ټوټې
  • د زیتون غوړ
  • 1 Cebolla
  • د لہسن 1 لونګ
  • د خوږ پیپریکا 1 ચમચી
  • ½ کاشوغه ګرم مساله
  • د پخلي چرګانو 1 کڅوړه (400g.)
  • 1 ګیلاس اوبه یا د سبزیجاتو جوش
  • 1 خلیج پا .ه
چمتووالی
  1. موږ کدو پاکوو او په کیوبونو کې یې پرې کړئ ترڅو تنور ته یې د 190ºC په تودوخه کې د 20 دقیقو لپاره یا تر هغه وخته پورې وخورئ چې نرم شي.
  2. په عین حال کې، په یوه ساسپین کې د زیتون غوړ سره، پیاز او لہسن واچوئ، ښه کټ شوی
  3. بیا پاپریکا اضافه کړئ او د ګرم مسالا مساله مخلوط او مخلوط کړئ. موږ بک وکړ.
  4. یوځل چې کدو سرته ورسي ، په کڅوړه کې یې اضافه کړئ.
  5. موږ مرغۍ هم اضافه کوووروسته له دې چې دا د یخ اوبو له نل څخه تیریږي او دوه کاشوغه یې ذخیره کړئ ترڅو د بورې غوړولو لپاره یې ټوټه کړي.
  6. موږ هغه مرغان ماتوو د نیم ګیلاس اوبو یا بوش سره او په سټیو کې یې اضافه کړئ. د اړتیا په صورت کې ډیرې اوبه یا ورش ګډ کړئ او اضافه کړئ تر هغه چې مطلوب جوړښت ترلاسه شي.
  7. موږ د ګرمو پخه شوي کدو او د چرګ له ډډ څخه خوند واخیست.

د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.