د ټماټر سره په کڅوړه کې د چرګ کیوبونه
چرګ یو له هغه خواړو څخه دی چې ځوان ماشومان یې د حل لپاره خواړه خوري. د غوښې دا ډول خورا نرم او ...
بهرني چرګان په 10 دقیقو کې خوند کوي
ځینې وختونه موږ یو څه پاتې دي او موږ نه پوهیږو چې څه وکړو یا موږ پخلی غواړو او موږ یوازې په فرج کې یو څو اجزا لرو. پدې…
خوندور چیمیچوری ساس
ژوندی ارجنټاین! (او د دوی روسټونه ، امپاناداس او ساس). نن ورځ زه له تاسو سره هغه څه شریکوم ، پرته له کوم شک پرته ، په نړۍ کې زما د خوښې ساس جامې دي: خوندور ...
بشپړ او صحي ناري
دوی وايي چې ناري د ورځې ترټولو مهم خواړه دي ، ځکه چې دا باید هر یو او هر یو مغذي مواد ولري ...
بشپړ ، صحتمند او بډایه ناری
که یو څه شتون ولري چې زه یې په شخصي ډول خوند اخلم ، دا د اونۍ پای رخصتۍ دي. دا په دې دوه ورځو کې دی کله چې زه د یو په جوړولو ټینګار کوم ...
د اوټ ګلونو ، کیلي او شاتو ناري
د غوړ دانې د هضم کولو لپاره خورا اسانه دي ، له همدې امله د اوټ فلایکونه د ناري بشپړولو لپاره اشاره شوي اجزا دي ...
د بادامو شیدو ناري د اوړو ، تخمونو او میوو سره
په دې وروستیو کې زه د پخلنځي تجربې مرحلې کې وم ، په ځانګړي توګه کله چې دا د ناري او ناشته کولو خبره راځي. زه ډیر قهوه خوښوم ، ...
د خوندور فرانسوي ټاسټ سره رومانسي ناسته
د رومانیکې ناري څخه هیڅ شی ښه نه دی چې ورځ پیل کړي. تاسو څه فکر کوئ که چیرې موږ یو څه خوندور فرانسوي ټیسټ چمتو کړئ؟ دا یو اسانه ، ساده ترکیب دی ...
صحي میوه ناري
شاید ځکه چې دا د دې نوي کال لپاره زما د پریکړو په مینځ کې دی یا شاید ځکه چې دا باید د هرچا په ژوند کې شتون ولري ...
د شکر ناروغي: پخلی شوي گاجر سلاد
که چیرې موږ د تازه سبزیجاتو سره د شکر ناروغي لپاره سلادونه جوړ کړو موږ تل دوی سوړ ساتو مګر نور ډولونه هم شتون لري چې خواړه د لږ پخلي له لارې تیریږي او موږ غږ کوو ...
د شکرې ناروغي: د جوار ، م appleې او جوی مغذي سلاد
موږ به د ټولو شوگرانو لپاره د سیلوری ، م appleې او جوی یو مغذي سلاد چمتو کړو ترڅو د ر lightا سټارټر په توګه خوند واخلو یا د غوښې یوې برخې سره ...
د شکر ناروغي: د پالک ساس سره د کب کب کول
دا خوندور ګرم خواړه صحي ترکیب دی او موږ به د ټولو هغو کسانو لپاره د مغذي خواړو په توګه د کب کبانو څخه کار واخلو چې د ډایبېټز ناروغي وي ...
د شکرې ناروغي: د کباب سټیو یا د بروسلو غوړ د کچالو سره
د ټولو شوګرانو لپاره یو ځانګړی ترکیب د بروسیل سپروټ یا سپوټرو صحي ډوډۍ چمتو کول دي چې د کچالو سره خوند واخلي ...
د شکر ناروغي: د سپک جام څخه ډک شوي پینکیکس
نو ځکه چې د شکرې ناروغي کولی شي د خوندور خوږ خواږه خوند واخلي ، نن زه وړاندیز کوم چې د ر lightا جام سره ډک شوي ځینې پینکیکونه چمتو کړئ ، صحي خواړه تشکیلوي ...
د شکرې ناروغي: د ر lightا پنیر او د م appleې کیک
موږ به د کاټیج پنیر او مlesو یو خوندور او صحتمند ر lightا کیک چمتو کړو ترڅو ټول شوګرزان وکولی شي پرته له دې چې بې برخې شي ...
د شکرې ناروغي: د مایکرو ویو سبزیجات خالص
نن زموږ په ترکیب کې ، موږ به په څو دقیقو کې د خوندور او مغذي سبزیجاتو خالې جوړولو لپاره مایکروویو وکاروو ، د دې لپاره یو غوره تیاری ...
د ایوکاډو او چکپپ ډیپ
ډوب څه شی دی؟ موږ دا د ساس په توګه تعریف کولی شو چیرې چې موږ کولی شو بل خواړه ډوب / خپروو. ګواکامول یا همس یو له ...
آرټیکیک ، ایوکوډو او د پالک ډپ
هغه ترکیب چې زه یې نن وړاندیز کوم د مختلف ناشونو او پیل کونکو لپاره لوی ملګری دی. یو ښکلی سره د هنرچیک ، ایوکوډو او پالک ډپ ...
د کریم پنیر ډوډۍ د سیلري او اخروټونو سره
د خوندور کریم پنیر ، سیلوری ، ځینې سبزیجاتو او مغزاتو سره به موږ د غنمو د ډوډۍ ټولیو ته د ودې لپاره یو غوره ډپ چمتو کړو ، چې پایله به یې ځینې ...
د هنرمند ډونټز
اجزاء: د مکھن 75g وینیلا هګۍ 3gr sugar k بوره 600gr د اوړو 30gr خمیر ½ l تیاری چمتو کول: اوړه په ...
چاکلیټ ډونټ ، څوک مقاومت کوي؟
که دا زما په پخلنځي کې د محدود ځای لپاره نه وای ، نو زه به هیڅکله کافي پخلنځی "لوبو" ونه لرم. یو له تیرو شیانو څخه چې ما هڅه کړې وه هغه و ...
د هنرمند چاکلیټ ډونټونه
دا د ډونټز کلمې په اړه فکر کوي او د "ډارید" (د ټولو لخوا) صنعتي بیکري زما ذهن ته راځي. ګریټونه ټولو ته پیژندل شوي ...
زعفران د چیری سره
ایا تاسو پخه شوي کب خوښوي؟ که داسې وي، دا د چیری سره د زعفرانو بریم به تاسو بې پروا نه پریږدي. موږ د سمندر برم په بیلابیلو لارو پخلی کړی دی ...
طلایی پخه شوې
نن ورځ زه تاسو ته د بیکډ ګیلټایډ برام وړاندیز کوم. که تاسو غواړئ د ماهي ساده ډش چمتو کړئ ، تاسو به د بیکډ بحري غلاف خوښ کړئ. یو ډیر ښه ترکیب او دا چې موږ کولی شو ...
طلایی پخه شوې
یوه پخه شوې کب کولی شي ګړندي او خوندور خواړه حل کړي. زه تل مچھلی لرم چې په فریزر کې پخلی وکړم ، خورا ...
د پیاز او چیری سره پخه شوي ګیلټ هیډ برام
پخه شوي کبونه تل یو عالي بدیل وي کله چې تاسو په کور کې د غرمې یا ډوډۍ لپاره څو میلمانه لرئ. مګر یو په زړه پوری ډوډۍ هم ...
د پیاز ، لہسن او اجمو سره د ګلیټایډ بریډ
د بحر بریام شاید یو له هغه کب څخه وي چې زه یې خورا خوښوم کله چې په تندور کې پخلی شي. زه عموما دا په ساده ډول ترسره کوم ، لکه څنګه چې موږ به یې نن ورځ چمتو کړو ...
د کچالو سره پخه شوي ګیلټډ بریم
د کچالو سره ګیټ سر. که تاسو پریکړه کړې چې پدې رخصتیو کې کب ونیسئ ، د کچالو سره پخه شوي ګیلټایډ بریم یو اسانه دودیز ډش دی ...
د کچالو او نیبو سره ګیټ سرخ
د کچالو او نیبو سره پخه شوي ګیلټایډ یو خورا ښه ډش دی او چمتو کولو لپاره خورا اسانه دی. کب زموږ د رژیم څخه بې برخې کیدی نشي ، ...
ډوراډا د پییکیلو مرچ ساس سره
ډوراډا د پییکیلو مرچ ساس سره ، یو خورا ساده ډش چې موږ کولی شو د هرې غونډې لپاره چمتو کړو. ډوراډا د نرم غوښې سره کب دی ...
پخه شوي مساله شوي ګیلټډ بریم
اوس ، د غوښې ستونزه (د WHO پورې اړوند هرڅه چې تاسو یې حتما د دې ورځو په اړه اوریدلي دي) ، خلک نور غوره کوي ...
د کور ډویلس ډی لیچ
که تاسو د ارجنټاین ډولس ډی لیچي خوندور کور په اړه اوریدلی وي ، دلته ستاسو لپاره په کور کې د جوړولو لپاره یو ساده ترکیب دی: اجزا ...
د کور جوړ شوي وینډوز پیسټ
منی راځي او د هغې سره ، ونې. خواږه پنبه یو څه دی چې زموږ ډیری یې د دود په توګه ساتي. شاید موږ به دا د بدلون لپاره ترسره کړو ...
نارنج خوږ
نارنجي خواږه د ویلینټاین ورځ څخه ګټه پورته کول ما دا نارنجي زړه چمتو کړی دی ، یو ډیر ښه میده چې د ډیری ویټامینونو سره ډک شوی ، چمتو شوی ...
ژیړ خواږه ، په ځانګړي توګه د مزو ډکولو لپاره
پدې اونۍ کې ، زه د هالووین یا د مړینې ورځې لپاره دودیز سینټ هډوکي لپاره یو خورا ځانګړی ډیسټریټ چمتو کړی و. یوه ډوډۍ…
جوړ شوي کدو قهوه
د دې سالم خوږو رامینځته کولو لپاره موږ به د کدو ډول ډول سکواش وکاروو ځکه چې دا چمتو کولو ته لاهم دوام ورکړئ او دا د ... په پرتله لږ اوبه لري.
د بادامو خوږې
د دې رخصتیو چمتو کولو لپاره بل خواږه ، د بادامو خواږه. دوی خورا ښه کلاسک بادام دي چې موږ کولی شو په لنډ وخت کې یې چمتو کړو. بادام یوه میوه ده ...
د چاکلیټ خواږه
نن ورځ موږ د چاکلیټ خواږو چمتو کولو لپاره روان یو. دا چاکلیټ خواږه پرته له تنور څخه چمتو شوي ، نو په دې وخت کې کله چې ماشومان په ...
ګلاب خواږه
دا د ګلاب مyې پخلی د ایسټر لپاره ځانګړی ترکیب دی ، په ځانګړي توګه په سیرا ډیل انډوالولو ، په هویلوا کې. او لکه څنګه چې موږ زده کړل ، ...