د سور لونګو کتابچې د هام او پنیر سره ډک شوي

د شونډو کتابونو ډک شوي

د خنزیر غوښې یو له غوره ټوټو څخه دی چې دا حيوان پکې لري. د هغه د غوړ غوښه خورا کم کالوریک دی او لږ غوړ لري د سور د نورو برخو په پرتله د دې دلیل لپاره ، د کورنۍ رژیم کې د غوښې معرفي کولو لپاره د خنزیر لون غوره کول یو عاقلانه اقدام دی.

نن موږ ته ځو د خنزیر پوټکي لار په بل ډول پاک کړئدا د ځانګړو پیښو لپاره مناسب ترکیب دی ، ځکه چې ډوډۍ او پخه شوي دي ، دا په نورو لارو کې د پخلي په پرتله خورا ډیر کالوریک دی. مګر دا اختیار د ماشومانو لپاره مثالی دی ، څوک به ساتیري او خوندور خواړه وخوري. راځئ وګورو چې دا ډک شوي ټیلرډولین کتابونه څنګه چمتو شوي.

د لین بکلیټونه د هام او پنیر سره ډک شوي
د تندرلوین کتابچې د پخلي هام او پنیر سره ډک شوي
لیکونکی:
د پخلنځي خونه: اسپانوی
د ترکیب ډول: ناڅاپي
خدمتونه: 4
د چمتووالي وخت: 
د پخلي وخت: 
ټول وخت: 
عنصرونه
  • 500 ګرامه د خنزیر لون بې کښته
  • د پخلي هام 8 لوی ټوټې
  • د پنیر 8 ټوټې
  • 2 هګۍ
  • د ډوډۍ ټوټې
  • SAL
  • د غوړ لپاره د زیتون غوړ
چمتووالی
  1. د خنزیر ټنډلین په 8 برخو وویشئ ، شاوخوا 4 سانتي متره هر یو.
  2. موږ هره برخه په مرکز کې جدا کوو ، په پام کې نیولو سره چې دا په بشپړ ډول قطع نکړي.
  3. موږ ټول ممکنه غوړ لرې کوو ، د جاذبې کاغذ سره ښه وسوځئ.
  4. موږ په پاک او وچ کاونټرټاپ کې خپروو ، او موږ د خنزیر هره برخه مالګه کوو.
  5. اوس ، موږ د هرې برخې یوې برخې ته د پخلي شوي هام ټوټې ځای پرځای کوو.
  6. موږ د پنیر یوه ټوټه هم اضافه کوو ، او هره کتابچه یې وتړو.
  7. نو دا چې دوی جلا نه کړئ کله چې دوی وخورئ ، تاسو کولی شئ په هر پای کې یو جوړه غاښونه واچوئ.
  8. موږ د ډیری غوړ سره فرینګ پین چمتو کوو او موږ یې ګرمو.
  9. په عین وخت کې ، موږ د هر کوچني خنزیر کتاب ډوډۍ کوو.
  10. موږ هګۍ په یوه کڅوړه کې چمتو کوو او ښه یې وهلو.
  11. په بل کانټینر کې ، موږ د ډوډۍ کڅوړې چمتو کوو.
  12. لومړی موږ د وهل شوي هګۍ له لارې ځو ، او بیا د ډوډۍ ټوټو له لارې.
  13. موږ هر کتاب په ښه ډول غوړو تر هغه چې دا طلایی نسواري وي ، په پام کې نیولو سره چې دا وسوځئ.
  14. موږ د جاذبې کاغذ باندې اضافي غوړ وچوئ ، او بس.
یادښتونه
د نوي جوړ شوي د ټنډلین کتابونو خدمت وکړئ ، پدې توګه دوی به خورا بډایه شي.

 

 


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.