Tortille owsiane z kremem kakaowym na śniadanie

Tortille owsiane z kremem kakaowym

Trudno Ci uwierzyć, jak proste i szybkie jest ich przygotowanie tortille owsiane. Potrzebujesz tylko czterech składników i 20 minut czasu, aby to zrobić. A kiedy już są gotowe, możesz dobrze się bawić, wypełniając je kombinacją składników, które lubisz najbardziej.

Postanowiłam wypełnić je kremem migdałowym i czekoladą, idealne połączenie na śniadanie. Możesz też zrobić to z puree z awokado, pokrojonymi w kostkę dojrzałymi pomidorami, kremami orzechowymi, hummusem... do wyboru jest wiele słodkich i pikantnych możliwości.

Być może pierwszy naleśnik nie wyjdzie tak dobrze, jak byś chciał, ale to kwestia praktyki. Kluczem do sukcesu jest użycie patelnia z powłoką nieprzywierającą i bądź cierpliwy: zrób każdy naleśnik z jednej strony przed odwróceniem. Nie zjesz ich wszystkich? Przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce i spożywaj następnego dnia.

Przepis

Tortille owsiane z awokado i pomidorem, prosty obiad
Te tortille owsiane są bardzo łatwe do zrobienia i pozwalają na niekończące się nadzienia. Wypróbuj je na śniadanie z kremem kakaowym i orzechami.
Autor:
Rodzaj przepisu: Startery
Porcje: 2
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 
Składniki
  • 100 g. płatki owsiane
  • 250 ml. ciepłej wody
  • Sal
  • Czarny pieprz
  • Oliwa z oliwek
  • Krem migdałowo-kakaowy
Przygotowanie
  1. Miażdżymy płatki owsiane z ciepłą wodą, szczyptą soli i pieprzu, aż do uzyskania jednorodnej mieszanki.
  2. Po nasmaruj patelnię, podgrzej i wlej do niego chochlę ciasta.
  3. Wypuszczamy tortillę być dobrze zrobione z jednej strony na średnim ogniu, a następnie ostrożnie odwróć, aby ugotować z drugiej strony.
  4. Kiedy je robimy (wychodzi sześć tortilli), układamy je na talerzu, aby były ciepłe.
  5. by im służyć, posmarować kremem kakaowym i migdałowym na każdej z tortilli owsianych składamy i cieszymy się.

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.