Nocna owsianka, chia i czekolada z mandarynką na śniadanie
 
Czas przygotowania
Czas gotowania
Łączny czas
 
Czy podoba Ci się pomysł pozostawienia śniadania zrobionego na noc? Spróbuj tej nocnej owsianki, chia i czekolady z mandarynką, pyszności!
Autor:
Rodzaj przepisu: napoje
Porcje: 1
Składniki
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka nasion chia
  • 1 łyżeczka kakao w proszku
  • 1 łyżeczka kremu kakaowego
  • ½ łyżeczki miodu
  • 1 szklanka mleka migdałowego
  • 1 mandarina
  • Tarta czekolada
Przygotowanie
  1. noc przedr colomos w misce płatki owsiane, nasiona chia, kakao, krem ​​kakaowy, miód i mleko owsiane i dobrze wymieszać.
  2. Rezerwujemy w lodówce do następnego ranka.
  3. Rankiem wkładamy owsiankę do mikrofalówki i temperować je przez minutę.
  4. Podczas, obieramy mandarynki i podzieliliśmy go na segmenty.
  5. Umieść cząstki mandarynki na czekoladzie na noc i udekorować startą czekoladą.
Przepis wg Przepisy kuchenne na https://www.lasrecetascocina.com/overnight-de-chocolate-con-mandarina-para-desayunar/