Ciecierzyca z morszczukiem i papryczkami piquillo

Ciecierzyca z morszczukiem i papryczką piquillo

Temperatury ociepliły się ale w domu nie rezygnujemy z gulaszu takiego jak ten z ciecierzyca z morszczukiem i papryczkami piquillo. Gulasze warzywne nadal odgrywają wiodącą rolę w naszym tygodniowym menu i będą to robić jeszcze przez kilka miesięcy.

Ten gulasz z ciecierzycy jest szczególnie kompletne, idealne do podania w towarzystwie zielonej sałatki na lunch. Połącz rośliny strączkowe z bazą warzywną, kilkoma ziemniakami i morszczukiem. Już możecie sobie wyobrazić, jak to smakuje! To danie pełne smaku, które raz spróbujesz, powtarzasz!

Przygotowanie jest bardzo proste i może to być stosunkowo szybkie, jeśli postawisz na gotowaną ciecierzycę z puszki zamiast używać suszonej ciecierzycy i gotować ją w szybkowarze, tak jak ja. Przygotuj podwójną porcję, a jeśli nie lubisz się powtarzać, zamroź! Oczywiście, jeśli masz zamiar to zrobić, zrezygnuj z ziemniaków.

Przepis

Ciecierzyca z morszczukiem i papryczką piquillo

Autor:
Rodzaj przepisu: Rośliny strączkowe
Porcje: 4

Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 

Składniki
  • 200 g suszonej ciecierzycy, ugotowanej
  • Oliwa z oliwek
  • 1 cebula
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 2 ziemniaki
  • Marchew 2
  • 3 łyżek przecieru pomidorowego
  • Zupa rybna
  • 4 plastry polędwicy z morszczuka
  • 6-8 papryczek piquillo, posiekanych
  • Sól i pieprz

Przygotowanie
  1. W garnku rozgrzewamy 3 łyżki oleju i ok podsmaż cebulę siekane około 10 minut na średnim ogniu.
  2. Po dodać zmielony czosnek i smażymy jeszcze przez minutę, po czym zdejmujemy patelnię z ognia i dodajemy paprykę, wszystko dobrze mieszamy.
  3. Po zakończeniu wkładamy zapiekankę z powrotem do ognia i dodać pokrojone ziemniaki, pokrojoną w plasterki marchewkę i zmiażdżonego pomidora i dobrze wymieszać, gotując całość przez kilka minut.
  4. Po pokrywamy bulionem, Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Po osiągnięciu tego celu zmniejsz ogień i gotuj przez 15 minut lub do momentu, aż ziemniak będzie miękki.
  5. Następnie dodajemy morszczuka, ciecierzycę i gotować przez 5 minut, aby na końcu dodać posiekaną papryczkę piquillo.
  6. Ciecierzycę podajemy z morszczukiem i ostrą papryczką piquillo.


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.