Pulpety z kurczaka w sosie marchewkowo-porowym

Pulpety z kurczaka w sosie marchewkowo-porowym

Klopsiki nie są stałym elementem mojego cotygodniowego menu, a mimo to bardzo mi się podoba.  Pulpety do sadzarki są niewątpliwie moimi faworytami, ale nierzadko by zmieścić się w mojej spiżarni gotuję inne wersje, jak ta Pulpety z kurczaka w sosie marchewkowo-porowym.

Te z kurczaka to świetna alternatywa dla wołowych. Jego smak jest łagodniejszy niż ten ostatni, ale w połączeniu z sosem warzywnym stają się nie tylko bardzo smaczne danie, ale także zdrowe. Nie chcesz tego spróbować?

Możesz uzupełnić swoje menu zawierający filiżankę ugotowanego ryżu z sosem lub też podawać dobrą sałatkę owocowo-warzywną. Te klopsiki można również zamrozić, więc nigdy nie zaszkodzi zrobić kilka więcej, aby dobrze zjeść w te dni, kiedy nie masz ochoty na gotowanie.

Przepis

Pulpety z kurczaka w sosie marchewkowo-porowym
Pulpety drobiowe w sosie porowo-marchewkowym to smaczna i zdrowa alternatywa dopełnienia naszego menu. Podawaj z ryżem lub sałatką.

Autor:
Rodzaj przepisu: Mięsa
Porcje: 3-4

Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 

Składniki
Do klopsików
  • 400 g. mielone mięso z kurczaka
  • ½ cebula, bardzo posiekana
  • Jajko 1
  • Sól i pieprz
  • Kawałek bułki tartej nasączony mlekiem i odsączony (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
  • Mąka do obtaczania
  • Oliwa z oliwek extra virgin do smażenia
na sos
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 duża cebula, posiekana
  • 1 zielona papryka, mielona
  • 3 pory, posiekane
  • 2 marchewki, posiekane
  • 2 łyżki sosu pomidorowego
  • ½ łyżeczka papryki
  • Sól i pieprz
  • 1-2 szklanki bulionu warzywnego lub wody

Przygotowanie
  1. Przygotowujemy sos. W tym celu na patelni rozgrzać dwie łyżki oleju i smażyć w nim pokrojoną cebulę, paprykę, por i marchewkę przez 10-12 minut.
  2. Następnie dopraw solą i pieprzem, dodaj smażonego pomidora i paprykę i wymieszaj.
  3. Na koniec wlej szklankę bulionu warzywnego lub wody, przykryj i gotuj przez 15 minut, a następnie zmiksuj. Jeśli sos jest zbyt tłusty, wystarczy dodać więcej wody lub bulionu.
  4. Podczas gotowania sosu przygotuj klopsiki, mieszając wszystkie składniki oprócz mąki i oliwy z oliwek.
  5. Po dokładnym wymieszaniu bierzemy małe porcje ciasta i formujemy z nich klopsiki.
  6. Następnie przekładamy klopsiki w mące i smażymy partiami na gorącym oleju, aż się dobrze zrumienią.
  7. Gdy się rumienią, umieszczamy je w sosie, który do tej pory zostanie zmiażdżony. W gotującym się sosie, gdzie gotowanie trwa 3 minuty.
  8. Pulpety z kurczaka podajemy w ciepłym sosie marchewkowo-porowym.

 


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.