ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਪੂਰਨ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, Peppers ਨਾਲ ਬੀਫ. ਇਹ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਵੈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ.
ਦੀ ਇਹ ਪਲੇਟ Peppers ਨਾਲ ਬੀਫ ਇਹ ਚੀਨੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸੰਦਰਭ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਬਾਰੇ ਜੋ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਰੰਚੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬੀਫ ਫਿਲੈਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਬੀ ਛੋਹ ਦੇਣ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ....
ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ
ਲੇਖਕ: ਮਾਂਟਸੇ
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਕਾਰਨੇਸ
ਪਰੋਸੇ: 2
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ:
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਬੀਫ ਫਿਲੈਟਸ
- 1 ਪਾਈਮਐਂਟੋ ਵਰਡੇ
- 1 ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਰੋਜ਼ਰ
- 1 ਪੀਲੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਕੈਬੋਲ
- 1 ਲੀਕ
- 2-3 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ
- ਸੋਇਆ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ
- ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
- ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
- ਮਿਰਚਾਂ ਨਾਲ ਵੀਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਅਸੀਂ ਤੇਲ ਦੀ ਬੂੰਦ -ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਦੀ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਕਰੀਏ ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੈਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਭੁੰਨੋ, ਥੋੜਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਉ.
- ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਭੁੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਦੋ ਚਮਚੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਮਾਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੰਨਦੇ ਹਾਂ.
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਹਿਲਾਉ
- ਅੱਗੇ ਅਸੀਂ ਤਿਲ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੀਟ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ