ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਪਾਲਕ ਅਤੇ nectarine ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਕੀ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕੀਤਾ ਸੀ? ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਡਿਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਏ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ ਉਹ ਹੈ ਚੌਲ। ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਟੂਟੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਅਨਾਜ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਾਮ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਸਾਲਾ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਅੰਜਨ

ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਡਿਨਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ!
ਲੇਖਕ:
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਚੌਲ
ਪਰੋਸੇ: 2
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 
ਸਮੱਗਰੀ
  • 1 ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਸੋਟੀ
  • ½ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • ਕੁਝ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ
  • 2 ਛੋਟੇ ਆਲੂ ਪਕਾਏ
  • ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦਾ 1 ਕੱਪ
  • ਸਾਲ
  • ਪਿਮਿਏੰਟਾ
  • ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਰਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਹ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
  1. ਅਸੀਂ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ.
  2. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਕਟੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ।
  3. ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ।
  4. ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਚੌਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
  5. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ 3 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸਰ੍ਹੋਂ (ਵਿਕਲਪਿਕ), ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਸਲਾਦ.
  6. ਅਸੀਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.