ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਲਾਦ, ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ। ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਤੱਤ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸੈਲਮਨ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਮਾਟਰ, ਖੀਰਾ ... ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਆਮ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਛੋਹ ਨਾਲ ਡਰੈਸਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ, ਕੁਝ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ...
ਇਹ ਸਲਾਦ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਵੋਕਾਡੋ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਲਾਦ
ਲੇਖਕ: ਮਾਂਟਸੇ
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਸਲਾਦ
ਪਰੋਸੇ: 2
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ:
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਐਜਯੂਟ
- ਸਮੋਕਨ ਸੈਲਮਨ ਦਾ 1 ਪੈਕੇਜ
- ਸਲਾਦ
- 1 ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼
- ਬੱਕਰੀ ਜਾਂ ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ
- ਜੈਤੂਨ
- ਅਖਰੋਟ
- 1 ਲਿਮਨ
- ਪਿਮਿਏੰਟਾ
- ਤੇਲ, ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਨਮਕ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
- ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿਚ ਕੱਟੋ, ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਬੁੱਕ ਕੀਤਾ।
- ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛਿੱਲੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਲੀਅਨ ਅੱਧੇ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਅਸੀਂ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਬੁੱਕ ਕੀਤਾ।
- ਆਉ ਸੈਮਨ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਅਸੀਂ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਸਲਾਦ, ਪਨੀਰ, ਸਾਲਮਨ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਪਾਓ। ਅਸੀਂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੇਲ, ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਲਾਦ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।