ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਰਿਮ ਤਾਜਾਈਨ

ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਧ ਦਾ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
1 ਜੁਚੀਨੀ
2 ਕੜਾਹੀ
4 ਟਮਾਟਰ
3 ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਲੂ
1 ਕੈਬੋਲ
ਲਸਣ ਦੇ 4 ਲੌਂਗ
2 ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
ਮੱਛੀ ਬਰੋਥ ਦਾ 1 ਗਲਾਸ
ਗਾੜ੍ਹਾ ਟਮਾਟਰ
ਮਿੱਠਾ ਪੇਪਰਿਕਾ
ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ parsley

ਵਿਸਥਾਰ:
ਲਸਣ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਕੱਟੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਜੂਲੀਅਨ ਕਰੋ. ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਉ c ਚਿਨਿ ਨੂੰ ਸੰਘਣੀ ਸੰਘਣੀ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਟਾਈ ਅੱਠਵੇਂ ਵਿੱਚ. ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ 2 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਅਤੇ ਇਕ ਪਪੀ੍ਰਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
ਆਲੂ ਅਤੇ ਟਰਨਿਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਜੁਕੀਨੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.