ਤੇਜ਼, ਅਸਾਨ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਬਿਨਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਕੀਤੇ.
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਕ Aੁਕਵਾਂ ਕੰਟੇਨਰ
ਪੇਪਰ ਫਿਲਮਾਂ
ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ 1 aubergines
ਵਧੀਆ ਨਮਕ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ubਰਬਾਈਨ ਨੂੰ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੇਫ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਾਸ ਦੇ ਡੱਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ coverੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ 'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 15 ਮਿੰਟ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਰਨ ਲਈ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵਜ਼ ਵਿਚ ਈਜੀਪੀਲੈਂਟਸ: ਅਭਿਆਸਕ, ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸਰਲ; ਪਰ ਹੁਣ ਵੱਡਾ ਬਿੱਟ: 15 ਮਿੰਟ ਕਿਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ? 90, 300, 600 ਜਾਂ 800 ਕੇਵਾਟ) .- ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ (????)?
ਧੰਨਵਾਦ,
ਲਿਓਨੇਲ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ubਰਬਾਈਨ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਛਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਨਾਲ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਛਿੱਲ ਰਹੇ ਹਨ