ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼, ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕਟੋਰੇ, ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੀ. ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਕਲਾਸਿਕ ਕਟੋਰੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵੱਖਰੀ ਕਟੋਰੇ.

ਬੀਨ ਦਾ ਇਹ ਕਟੋਰਾ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਭੁੰਨਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਕੈਰੇਮਲਾਈਜ਼ਡ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਚੀਨੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਤਾਂ ਕਿ ਇੰਨਾ ਤੇਲ ਨਾ ਲਗਾਓ. ਇਸ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ.

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼
ਲੇਖਕ:
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਪਰੋਸੇ: 4
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 
ਸਮੱਗਰੀ
  • 500 ਜੀ.ਆਰ. ਹਰੀ ਫਲੀਆਂ
  • 2-3 ਪਿਆਜ਼
  • ਹੈਮ ਕਿesਬ
  • ਤੇਲ
  • ਸਾਲ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
  1. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਮ ਨਾਲ ਹਰੀ ਬੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਤਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਅਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਪਾਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਪਕਾਵਾਂਗੇ.
  2. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛਿਲਦੇ ਅਤੇ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਤੇਲ ਦੇ ਚੰਗੇ ਜੈੱਟ ਨਾਲ ਇਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ ਪਾਵਾਂਗੇ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਸਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ, ਜੇ ਹੋਰ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਏਗਾ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਪਾਣੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ caramelizing. ਅੰਤ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  3. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕਿesਬ ਵਿਚ ਹੈਮ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
  4. ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲੀਆਂ ਉਥੇ ਆ ਜਾਣ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱ drainੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗੇ.
  5. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਪੱਕਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.
  6. ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗੀ.

 


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.