ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਆਮੇਲੇਟ, ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨ. ਟੋਰਟਿਲਸ ਬੇਅੰਤ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਹਨ.
ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਆਮਲੇਟ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਡਿਨਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਟੁਨਾ ਵੀ ਅਮੇਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਆਮੇਲੇਟ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਬਚਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਦੋਵੇਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣਾ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਇਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ.
- 4 ਅੰਡੇ
- 1 ਕੈਬੋਲ
- ਤੇਲ ਵਿਚ ਟੂਨਾ ਦੇ 2 ਛੋਟੇ ਕੈਨ
- ਤੇਲ
- ਸਾਲ
- ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਆਮੇਲੇਟ ਅਤੇ ਟਿ prepareਨਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਤੇਲ ਦੇ ਇਕ ਜੈੱਟ ਨਾਲ ਇਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਚੜਣ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਟੂਨਾ ਡੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਕੱ drainਦੇ ਹਾਂ.
- ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭੁੰਨਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਦੀਆਂ ਦੋ ਗੱਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਫਰਾਈ ਪੈਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਟੌਰਟੀਲਾ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ