ਟੋਰੀਜਾਸ ਈਸਟਰ ਮਿੱਠੇ ਹਨ ਸਪੇਨ ਵਿਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਕੋ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ .ੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ. ਪਰ ਟੋਰਰੀਜਾਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ modੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਓਵਨ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਮਹਾਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ waysੰਗ ਹੈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਚਰਬੀ ਬਚਾਓ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬੱਟਰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਓਵਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹਲਕੇ ਪਕਵਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਟੋਰੀਜ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਉਹੀ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ inੰਗ ਨਾਲ ਹਨ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਅਸੀਂ ਤਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!
- ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਲਈ ਰੋਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੋਟੀ
- Whole ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਲੀਟਰ
- ਖੰਡ ਦੇ 6 ਚਮਚੇ
- ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ
- 1 ਦਾਲਚੀਨੀ ਸੋਟੀ
- 2 ਅੰਡੇ
- ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- ਖੰਡ (ਸਜਾਉਣ ਲਈ)
- ਅਸੀਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇਕ ਸੌਸੇਪੈਨ ਵਿਚ ਅੱਗ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਅਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸੋਟੀ ਵੀ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਖੜਕਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
- ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਉਬਲਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਪਾਓ.
- ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਸਪਰੂਫ ਪੇਪਰ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਬੇਕਿੰਗ ਟਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਰਾਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਟੋਰਰੀਜਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਓਵਨ ਟਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਰੇ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਟੌਰਰੀਜਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਰਿਜ਼ਰਵ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ