ਟਮਾਟਰ ਟੂਨਾ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਟਮਾਟਰ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਅਸਲੀ inੰਗ ਨਾਲ ਭਰੋ ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ.
ਟੂਨਾ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਲਈਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੰਦੂਰ ਦਾ ਛੂਹਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਡਿਨਰ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਤਪਸ ਵਜੋਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸੂਚੀ-ਪੱਤਰ
ਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਵੱਡੇ, ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ.
- 1 ਟੂਨਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਬਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦਾ 170 g.
- ਸੇਰਾਨੋ ਹੈਮ ਦੇ 3-4 ਟੁਕੜੇ.
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਲੂਣ.
- ਓਰੇਗਾਨੋ.
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਾਂਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਪੇਡਨਕਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਣਾਵਾਂਗੇ ਚੀਰਾ ਦੀ ਲੜੀ ਪੂਰੇ ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਸੰਘਣਾ.
ਫਿਰ ਹਰ ਚੀਰਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸੀਂ ਵਿਕਲਪ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਸੇਰਾਨੋ ਹੈਮ ਦਾ ਅੱਧਾ ਟੁਕੜਾ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੀਰੇ ਨਹੀਂ ਭਰੇ ਜਾਂਦੇ.
ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਵਾਂਗੇ ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਡਿਸ਼ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ 170º ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਿਓਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਉਲਟ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇ.
ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੁੱਲ ਟਾਈਮ
ਕਿਲੌਕਾਲੋਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿਸ 243
ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ