ਅੱਜ ਮੈਂ ਏ ਮੱਛੀ ਆਮਲੇਟ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਇਕ ਰੇਸ਼ੇ ਹੋਏ ਆਮਲੇਟ. ਟੌਰਟਿਲਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ.
ਟੋਰਟੀਲਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਭਾਵੀ ਹਨ, ਉਹ ਅਨੰਤ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਅੱਜ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਿਰਚ ਜੋ ਬਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮੱਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁੱਟ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੋਨੋ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਲ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਓਮਲੇਟ ਹੈ !!! ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ !!!
ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਓਮਲੇਟ
ਲੇਖਕ: ਮਾਂਟਸੇ ਮੋਰੋਟ
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਦੂਜਾ
ਪਰੋਸੇ: 2
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ:
ਸਮੱਗਰੀ
- 3-4 ਅੰਡੇ
- ਮੱਛੀ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ (ਹੈਕ-ਵ੍ਹਾਈਟ-ਇਕੱਲੇ….
- 3-4 ਹਰੇ ਮਿਰਚ
- ਤੇਲ ਅਤੇ ਲੂਣ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਭ ਕੁਝ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣਾ ਪਏਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਚੇ ਹੋਏ ਬਚੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ آمਟਲ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
- ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਮੱਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਅਸੀਂ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੋ ਅਤੇ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਜੈੱਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਪਾਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਪਾ ਕੇ ਭੁੰਨੋਗੇ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਹੋਣ.
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅੰਡੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ, ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱ drainੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਮਿਲਾਓ.
- ਅਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਇਕ ਪੈਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ pour ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦੇਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿੰਦੂ' ਤੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ.
- ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱ andਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ !!!
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ