Salmoni yokhala ndi timitengo ta zukini ndi mpunga wa bulauni

Este salimoni ndi timitengo ta zukini ndi mpunga wa bulauni ndi lingaliro labwino kwambiri lomwe lingathe kukonzedwa nthawi iliyonse ya chaka, ngakhale kuti ndibwino kuti muzichita panthawi ino ya chaka, pogwiritsa ntchito nthawi ya zukini. Ndi njira yosavuta kwambiri, osati yofulumira.

Mpunga wa Brown ndi womwe umawonetsa nthawi mu njira iyi. Ndipo ndikuti mu nthawi yomwe ikufunika kuphika izi mutha kukonzekera zotsalira zina: nsomba yokazinga ndi nsomba. zukini timitengo ndi tchizi zophikidwa Mudzasangalatsidwa kwakanthawi pang'ono koma zotsatira zake zikhala zoyenera, ndikukutsimikizirani.

Mpunga ndi mpunga wosavuta, kotero kuti ndiupatse kukoma ndili nawo yophikidwa mu masamba msuzi ndikuwonjezera zonunkhira. Mungathe kuchita chimodzimodzi kapena kuphika monga momwe mukufunira, ndi zokometsera zanu. Kodi mumakonda mpunga wabulauni? Ndiye mukhoza m'malo mwa woyera zosiyanasiyana. Tiyambe kuphika?

Chinsinsi

kusindikiza

Salmoni yokhala ndi timitengo ta zukini ndi mpunga wa bulauni

Ndodo za zukini zophikidwa ndizomwe zimakwaniritsa bwino nsombayi yophikidwa ndi poto ndi mbale ya mpunga. Chakudya chokwanira kwambiri.

Author: Maria

Mtundu wa Chinsinsi: Nsomba

Mapangidwe: 2

Nthawi Yokonzekera:  15 mamita

Kuphika nthawi:  40 mamita

Nthawi yonse:  55 mamita

Zosakaniza

• Magawo awiri a nsomba
• 2 magawo a ndimu

Kwa mpunga

• 1 chikho cha mpunga wofiirira
• Msuzi Wamasamba
• chi- lengedwe
• Pepper

Kwa timitengo ta zukini

• 1 zukini
• Supuni ziwiri za mafuta owonjezera amkazi
• Supuni 3 za zinyenyeswazi
• Supuni 2 grated kapena ufa tchizi
• Ufa adyo
• Oregano wouma
• Tsabola wakuda

Kukonzekera

1. Timaphika mpunga zofunika mu masamba msuzi ndi uzitsine mchere ndi wina wakuda tsabola, kutsatira malangizo opanga. Kwa ine, komanso popeza madziwo adawira, ndimayenera kuphika kwa mphindi 35 mpaka 40.
2. Pamene mpunga ukuphika, preheat uvuni ku 210ºC ndi Timadula timitengo ta zukini. Kukhuthala kwa izi sikuyenera kupitirira centimita wokhuthala ngati mukufuna kuti izi zichitike bwino.
3. Mukadulidwa, ikani mafuta m'mbale, onjezerani ndodo ndikusakaniza kuti zilowerere bwino.
4. Kenaka mu thumba timasakaniza zinyenyeswazi za mkate, tchizi, ndi ufa wa adyo ndi oregano zouma kuti tilawe. Ikani timitengo ta zukini mu thumba ndikugwedezani kotero kuti amakutidwa.
5. Ikani timitengo pa thireyi yophikira yokhala ndi zikopa ndi timaphika kwa mphindi 20 kapena mpaka atangoyamba kumene. Kenako, timawatulutsa mu uvuni ndikusunga.
6. Pomaliza Timakonza nsomba yokazinga.
7. Tsopano tili ndi zosakaniza zonse okonzeka Timayika mbale. Kuti tichite izi timayika magawo awiri a mandimu pa mbale iliyonse ndipo pa izi chidutswa cha salimoni. Pafupi pake pali timitengo ta zukini ndi supuni zingapo za mpunga wabulauni.
8. Tinasangalala ndi nsomba ndi timitengo ta zukini ndi mpunga wotentha.

3.5.3226