Celiacs: mtanda wopanda ravioli wopanda

Ndi njira yopanda gilateni ya ma celiacs onse mutha kupanga mtanda wa ravioli wokoma ndizodzaza zosiyanasiyana monga nyama, nkhuku kapena tchizi ndipo mupeza zophatikizika zosavuta zomwe zimakupatsani mwayi wolawa chakudya chopatsa thanzi ichi.

Zosakaniza:

1 chikho cha chimanga
1 chikho cha wowuma chinangwa
1/2 chikho cha mkaka wosakaniza
100 magalamu a batala
Supuni 2 zosadzipangira zopanda ufa
Dzira la 1
Mchere kuti ulawe

Chuno

Kukonzekera:

Pofuna kukonzekeretsa, kuphika madzi 100cm mumphika ndi supuni ya wowuma ya chinangwa, mpaka mutenge phala loyera.

Kenako, mbale, sesefa chinangwa, chimanga, uzipereka mchere kuti ulawe, ufa wopanda gilateni wopanda iwe, mkaka wosungunuka, dzira, batala ndipo pamapeto pake chuño. Onetsetsani zosakaniza zonse bwino.

Pewani kukonzekera koyambirira mpaka pakhale mtanda wosalala ndikuutulutsa ndi pini wokulungiza. Dzazani, sonkhanani ndikudula ravioli munthawi zonse.