Celiacs: mtanda wa cannelloni wopanda gluten

ruteytmann Kusinthidwa

1 Ndemanga

Lero ndikukupemphani kuti mukonze kaphikidwe kosavuta komanso kathanzi ka mtanda wopanda mchere wa cannelloni wopangidwa ndi zakudya zoyenera ma celiacs omwe mungagwiritse ntchito ndizodzaza zosiyanasiyana monga sipinachi yosakanizidwa ndi kanyumba tchizi kapena nkhuku ndi msuzi wa bechamel.

Zosakaniza:

6 zomveka
Supuni 6 zakumwa mkaka
Supuni 6 zakumwa mkaka wosakaniza
Mchere, uzitsine
Masamba kutsitsi, kuchuluka chofunika

Kukonzekera:

Thirani azungu mu mbale ndikuwamenya kanthawi pang'ono kenako onjezerani mkaka wosakanikirana ndikusakaniza bwino. Onjezerani mkaka wosanjidwa kale ngati mawonekedwe a mvula, thirani ndi uzitsine wa mchere ndikumenya mwamphamvu kuti muteteze ziphuphu kuti zisasakanikirane.

Pasitala ikapangidwa, mothandizidwa ndi ladle yaying'ono tengani magawo ndikuwatsanulira panpake kapena poto wowazidwa mankhwala owaza masamba. Phikani unyinji wa cannelloni ndikuwasungira pamalo opezeka ndi zokutira pulasitiki mpaka nthawi yogwiritsira ntchito kudzaza.


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Ndemanga, siyani yanu

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.

  1.   Guadalupe Acosta anati
    amapanga zaka 8

    Moni zabwino! Chinsinsicho ndi chabwino kwambiri. Ndikufuna kudziwa kuchuluka kwa kcal pafupifupi pasaka iliyonse. Moni

    Yankhani ku Guadalupe Acosta