Zaka zisanu zapitazo ndidakuwonetsani patsamba lomweli momwe mungakonzekerere maapulosi oyambira. Ndipo ngakhale pambuyo pake taphatikizanso maphikidwe ena, Chinsinsi choyambirira ndiye chomwe tagwiritsa ntchito lero, ndikusintha pang'ono, kupanga izi magalasi ang'onoang'ono a compote ndi tchizi wokwapulidwa.
Ndipo ndi kusintha kotani komwe tapanga ndipo ndikuganiza kuti inunso tichite? Kuchepetsa shuga kuchokera ku Chinsinsi choyambirira. Ndikusintha kwakung'ono komwe, kuwonjezera pakupanga njirayi kukhala yathanzi, kudzatithandiza kuphunzitsa m'kamwa mwathu kukoma pang'ono.
Mutha kuphatikiza maapulosi ndi yogurt, monga tidachitira nthawi zina, komabe, nthawi ino, tikupangira kuti muchite nawo tchizi kapena kanyumba kanyumba. Zonsezi ndi njira zabwino komanso zosavuta kupeza m'masitolo akuluakulu. Ndipo, osataya mtima, ngati mukufuna, sinamoni uja kuti mumalize mchere. Ine sindinachite izo.
Chinsinsi
- Supuni 4 maapulosi
- Supuni 3 za tchizi wokwapulidwa
- 10 zoumba
- Sinamoni yapansi kulawa
- Timasakaniza maapulosi ndi zoumba.
- Timayika supuni ziwiri za compote pansi pa galasi kapena mtsuko.
- Kenako timawonjezera Supuni 2 za tchizi wokwapulidwa.
- Pa izi timapanganso supuni 2 za maapulosi.
- Timaliza ndi tchizi wokwapulidwa wotsala ndipo azikongoletsa ndi nthaka sinamoni.
Khalani oyamba kuyankha