Lero ndikupatsirani chakumwa chotsitsimutsa chomwe chili ndi vitamini C wambiri kuti muzitsatira kapena kumamwa mukamafuna:
Zosakaniza
Malimu 10 osenda
Kachidutswa kakang'ono ka ginger
Ndimu 1 yopanda peel
1 litre madzi ozizira
Supuni 12 shuga
Madzi oundana amafunika kuchuluka
Ndondomeko
Ikani mandimu, mandimu ndi ginger mu juicer ndipo mukamaliza ikani madziwo mumtsuko wokhala ndi ayezi, ikani madzi ndi shuga ndikusakaniza mpaka zonse zitaphatikizidwa, perekani kuzizira kwambiri.
Ndemanga za 2, siyani anu
Madzi a mandimu ndi ginger amawoneka okoma koma ndikufuna kuti mufotokozere momwe mungapangire ginger chicha wokoma
Chonde ndiuzeni ngati kuthirira mandimu ndi mandimu sikumakupweteketsani? Kodi ginger sangachotsedwe? .- Zikomo kwambiri pasadakhale