Ma teetox kapena infusions ndiabwino kwambiri masiku ano kuti zomwe amachita zimathandizira thupi kudziyeretsa komanso kudziyeretsa kuchokera mkatimo. Pulogalamu ya tiyi wonyezimira Amadziwika chifukwa cha diuretic ndi antioxidant. Mwanjira imeneyi, chomwe chimakwaniritsidwa ndikutsuka thupi la poizoni mwanjira zachilengedwe komanso zosavuta.
Ndimachita zomwe ndimachita kamodzi pa miyezi itatu iliyonse, ndipo ndimatha sabata limodzi ndikumwa chimodzi mwazomwe zimayambitsidwa ndi detox, kulowetsedwa tsiku ndi tsiku. Koma ndidayamba ndi vuto lina ndipo ndikuti sindimakonda ma tiyi owuma kapena ma infusions, chifukwa chake ndimayenera kudziwa momwe ndingawonjezereko kununkhira ndipo osayambitsa kukanidwa. Kenako amafotokozera zachinyengo changa kwa iwo omwe sakonda tiyi kapena infusions.
- 50 ml madzi apulo
- 150 ml wa madzi
- 1 thumba lobiriwira la tiyi
- Thumba 1 la chinanazi
- Supuni 1 uchi
- Ndodo ya sinamoni
- Monga ndanenera poyamba, sindimakonda tiyi, ndimawawona ngati opanda pake. Koma si chifukwa chake ndimafuna kusiya kuyeretsa thupi langa nthawi ndi nthawi. Pachifukwa ichi ndidagwiritsa ntchito timadziti tomwe timapeza mumsika: a Msuzi wa Apple.
- Ndiika mu poto kuti ndiwotche, 50 ml ya madzi apulo popanda shuga wowonjezera ndi 100% organic. Onjezani 150 ml wa madzi, Las matumba obiriwira obiriwira ndi tiyi wa chinanazi (Ndikuwonjezera chimodzi cha kununkhira), ndimaphatikizira uchi supuni ndipo ndinaika imodzi ndodo ya sinamoni.
- Ndikuyembekezera kusakaniza wiritsani, Ndimalimbikitsa kuti zonunkhira zisakanike ndikuchotsa pamoto.
- Kenako mungathe imwani kutentha kapena mutha kuziziritsa monga momwe ndimachitira kwa ine.
Khalani oyamba kuyankha