Mpunga wama Cuba

Pali mbale zochepa tastier kuposa mpunga wabwino waku Cuba!

Zokwanira (zotsika mtengo!, Zomwe zimayamikiridwa kwambiri tsiku lililonse) komwe zimapezeka.

Nthawi ino ndapanga ndi masoseji a tchizi, ngakhale ndimakondanso kwambiri ndi masoseji achisopa. Titha kuyiperekeza ndi plantain yokazinga, yomwe imapatsa mphamvu ku "Cuba" (makamaka ndiye poyambira).

Zosakaniza (ziwiri):

  • Galasi la mpunga
  • 1 2/3 kapu yamadzi
  • chiuk
  • mafuta
  • mazira
  • masoseji
  • Nyamba yankhumba

       Msuzi wa phwetekere:

  • Phwetekere wosweka
  • oregano
  • tsabola
  • basil

Timatenthetsa poto ndi masupuni angapo amafuta, mukatentha, timawonjezera phwetekere ndi zonunkhira. Timaphika kwa mphindi pafupifupi 20. Ndi Ndikofunika kuti moto usakhale wamphamvu kwambiri, popeza zonse zidzatuluka, muyenera kuzilola ziziphika ndi kutentha kwapakati, zoyambitsa mosalekeza. Tidasungitsa.

Pa mpunga, timayika mafuta ndi adyo (kudula pakati) mumphika. Brown adyo ndi kuwonjezera mpunga. Sakani mpunga wosaphika pang'ono, ndipo onjezerani madzi (pafupifupi magawo awiri aliwonse a mpunga madzi atatu). ndi mphika wokutidwa (kusiya bowo laling'ono osavundukulidwa) ndipo patatha nthawi iyi timalola mpunga kupuma kwa mphindi 10 zina.

Timachita mwachangu masoseji ndi nyama yankhumba.

Timachita mwachangu mazira.

Timatumikira zonse… ndipo timasangalala ndi imodzi mwa maphikidwe abwino kwambiri a gastronomy yathu.

Kudya kwabwino.  

 

 


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Ndemanga za 4, siyani anu

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.

  1.   Ale Jimenez anati

    mmmmm…. Kuwoneka bwino kwambiri! Lingaliro labwino pa chakudya chamadzulo. Zikomo!

  2.   Irene Arcas anati

    Chokoma Ida !! Ndimakonda mpunga waku Cuba, ndichachikale koma sizingakhale zokoma kwambiri. Zikomo chifukwa cha njira ya compi !!

  3.   Yesica gonzalez anati

    Ndimakondanso. Nthawi zambiri ndimayenda nawo ndi nthochi yokazinga, ndiyokoma !!

  4.   zorayda anati

    Ndimakonda lingaliro losunga Chinsinsi ichi posachedwa, chifukwa zosakaniza zake zonse zimandisangalatsa