El yoghurt smoothie med honning som jeg presenterer for deg i dag, vil glede de små. Hva? Hva hører jeg der? Sønnen din liker ikke kjære, sier du? Ikke noe problem med det! Med denne risten vil de ikke engang være klar over dens tilstedeværelse hvis du rører den før du gir den ...
El jordbær yoghurt tilsatt sitron yoghurt Det "avbryter" veldig den særegne smaken av honning, men etterlater likevel sin søthet, og det er det som gjør det interessant for de yngste i husstanden. Siden smoothien vil ha søtheten av honning, bør jordbær og sitron yoghurt ha lite sukker.
Yoghurt smoothie med honning
Yoghurten med honningshake er et godt alternativ hvis du vil tilsette denne siste ingrediensen i maten til de minste. Honning er en mat rik på mange eiendommer.
Forfatter: Carmen Guillen
kjøkken: spansk
Oppskriftstype: piknik
Serveringer: 1
Forberedelsestid:
Matlagingstid:
Total tid:
Ingredienser
- 1 jordbær yoghurt
- 1 sitron yoghurt
- 1 ss rosmarin honning
- 2 Maria-småkaker, hakket
Preparación
- Det første vi skal gjøre er å velge en morsomt glass med barnemotiver (som den på bildet) for å gjøre det mer attraktivt for barnets øyne
- Den andre tingen vil være å spiseskje rosmarin honning, slik at det er helt nede.
- senere vi vil legge til yoghurtene. I mitt tilfelle la jeg først til jordbæren slik at glasset fikk den rosa fargen, og så la jeg til sitronen. Når du kommer sammen, men ikke blander to sirkler i forskjellige farger gjenstår.
- Og endelig, Jeg la til to Maria-informasjonskapsler, hakket på toppen, som et ornament.
notater
Hvis barnet ditt liker det nøtter o las rosiner Du kan også legge dem til i denne smoothien.
Ernæringsinformasjon per porsjon
kalorier: 125