Veggie søtpotet

veggie søtpotet

Du trenger ikke å fortelle meg at etter ofringene denne uken skal dere gi hverandre en hyllest under #finden, så jeg vil spare dere litt samvittighet med middag på fredag ​​kveld, en rett som vil Priori det kan virke kjedelig, men det er en eksplosjon av smak og nyanser i munnen (og den går ikke til hoftene dine, skat). Forslaget mitt for i dag er dette veggie søtpotet. Enkelt, billig og veldig veldig velsmakende.

Og hvis det du vil er å synde, anbefaler jeg deg å ta en liten omvisning på "kanalen" min? KLIKK HER 

God helg alle sammen!

Veggie søtpotet
Stekt potetvifte? !! Gratulerer!! I dag skal du overgå deg selv med 'den vanskeligste ennå' ... dette vidunder av veggie søtpotet som vil tilfredsstille appetitten din og se over linjen din.
Forfatter:
kjøkken: moderne
Oppskriftstype: verduras
Serveringer: 2
Forberedelsestid: 
Matlagingstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • 2 søte poteter (plukk dem rundt).
  • rødkål
  • Gulrot 1
  • 1 apio
  • Reddik eller soyabønnespirer
  • 2 smørnøtter
  • Sal
  • pepper
  • Honning sennep vinaigrette (honning, dijonsennep og olivenolje)
Preparación
  1. Vi vasker søtpotet grundig og legger dem med full kraft i mikroen i omtrent 10-15 minutter (du vet at de er ferdige ved å stikke en kniv eller gaffel i søtpotetene og sjekke at de er myke).
  2. I mellomtiden kutter vi selleri og rødkål veldig fint.
  3. Ved hjelp av en skreller laminerer vi den tidligere vasket gulrot.
  4. Bland ingrediensene i en bolle med spirene, saltet, pepper og honning sennepsvinaigrette. Vi blander.
  5. Når søtpotetene er klare, åpner vi dem i to, tømmer litt av interiøret ved hjelp av en skje og fyller med "coleslaw".
Klar til servering og mat.
Ernæringsinformasjon per porsjon
kalorier: 200

 

 


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.