Kyllingterninger i røre med tomat

Kylling er en av matvarene som niños små begynner å spise faste stoffer. Denne typen kjøtt er veldig øm og lett å tygge for dem, så i dag forbereder vi det med mye smak for å tilberede en deilig middag for de små i huset.

Denne oppskriften er veldig enkel og rask å utføre for de gangene barn ikke vil vente lenger på å spise. Men det brukes ikke bare for de små, men også for voksne i en god tapas eller pintzo.

Ingredienser

• 2 kyllingbryst.
• Ketchup.
• Olivenolje eller solsikkeolje.

For panert:

• En håndfull hvetemel.
• Håndfull brødsmuler.
• 1 ts søt paprika.
• 1 ts kjemisk gjær.
• Sal

Preparación

Først skal vi forberede kyllingbryst. Vi vil rense dem godt, eliminere hele den hvite fettdelen, og vi vil kutte dem i tykke kuber slik at de ikke trekker seg sammen for mye.

Så vil vi gjøre panert. For å gjøre dette, i en stor og romslig bolle, blander vi alle ingrediensene. I denne skålen vil vi legge til kyllingterningene og presse dem godt slik at denne røren fester seg godt til kyllingen.

Endelig, vi skal steke kyllingkubene i rikelig med varm olje. Vi fjerner dem når de er godt brune og tømmer dem på absorberende papir. Vi serverer den med litt hjemmelaget tomatsaus.

Mer informasjon om oppskriften

Forberedelsestid 15 minutter

Matlagingstid 5 minutter

Total tid 20 minutter

Kilokalorier per porsjon 378