Det er vanlig å tenke at bananen er en frukt som gjør deg feit, men i virkeligheten har en middels banan bare 10 kalorier mer enn et stort eple, med fordelen at det er en veldig mettende mat og undertrykker appetitten. Den er også veldig rik på mineraler som kalium og vitaminer. I dag skal vi forberede noen stekte bananer med revet kokosnøtt, med aromaen og den milde smaken av denne frukten, selv om denne oppskriften ikke er egnet for kalorifattige dietter.
Forberedelsestid: 15 minutter
Ingredienser:
- bananer
- revet kokosnøtt
- egg
- stekeolje
Forberedelse:
Vi skreller bananene og kutter dem i to på langs. Så passerer vi halvdelene gjennom sammenvispet egg og revet kokosnøtt, og presser slik at den fester seg godt til bananen.
Vi steker dem i rikelig med varm olje. Vi tømmer dem godt og legger på absorberende papir.
Vi spiser dem varme, og vi kan følge dem, avhengig av smak, med smeltet sjokolade og fløte, karamell eller dulce de leche eller iskrem etter smak.
For en deilig dessert å starte uken! Gratulerer med bloggen! Hilsener
det er bra, ikke gå deg vill.
Bananen er allerede en søt og appetittvekkende frukt, men med den nye oppskriften er det allerede en verdig saftig rett å se bra ut for enhver gjest.
mmmmmmm, det ser bra ut, jeg skal prøve det
Jeg elsket oppskriften, den er god