Spaghetti med asparges og erter

Spaghetti med asparges og erter

Kjedelig av alltid å følge pasta med de samme kombinasjonene av ingredienser? I dag foreslår jeg et grønt alternativ som har hovedpersoner asparges og erter. Høres ikke dårlig ut? 7 ingredienser er alt du trenger for å komme i gang.

Spaghetti med asparges og erter som vi foreslår i dag representerer en lettvektsalternativ foran andre. Nå hjemme har vi ikke klart å unngå å legge litt ost til listen. Du kan bruke den du liker best; i vårt tilfelle har vi valgt en parmesan.

Spaghetti med asparges og erter
Spaghetti med asparges og erter som vi tilbereder i dag er et godt alternativ til de mer tradisjonelle oppskriftene.

Forfatter:
Oppskriftstype: Hoved
Serveringer: 2

Forberedelsestid: 
Matlagingstid: 
Total tid: 

Ingredienser
  • 120 g. asparges, hakket (fjerne treholdige ender)
  • ¾ kopp erter
  • 120 g. spaghetti
  • ½ hvitløk, hakket
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 1 ss pinjekjerner
  • ¼ kopp parmesanost
  • Svart pepper
  • Sal

Preparación
  1. I en gryte vi lager mat med mye vann koke spaghetti, til al dente, i henhold til produsentens instruksjoner.
  2. Samtidig varmer vi i en stekepanne en spiseskje olivenolje og sauté løken over middels høy varme i omtrent 4 minutter.
  3. deretter vi legger til asparges og kok til det er mykt med pannen dekket. Hvis vi ser at de tar tid å lage mat, legger vi til noen spiseskjeer av pastavannet for å hjelpe det å lage mat.
  4. En gang myk, vi innlemmer ertene, krydre og kok 2 minutter til.
  5. Fjern ⅓ av de kokte grønnsakene i et blenderglass, tilsett 90% av osten og pinjekjernene, resten av oljen, 2 ss pasta kokevann og vi knuser helheten.
  6. Vi tømmer pastaen og reserverer ½ glass vann.
  7. Vi legger til pastaen, glasset med vann og pestoen som vi nettopp forberedte til pannen og bland.
  8. Stek et par minutter og server spagettien med asparges og erter sammen med parmesanost og de resterende pinjekjernene.

 


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.